Ať máte barvené, suché, poškozené nebo křehké vlasy, je důležité používat správný výrobek k jejich opravě a výživě od kořínků ke konečkům. Maska na vlasy nemusí nutně být něco, co používáte jednou za čas: Proč by se neměla stát součástí rutiny v péči o vlasy? Zde je naše rada, jak ji používat.

Naše příroda disponuje velkou zásobou bylinek, které pozitivně ovlivňují některé choroby. Podívejme se ne bylinky, které posilují imunitu, snižují krevní tlak a cholesterol. Můžeme je sbírat ve volné přírodě a některé může dokonce pěstovat i doma. Na většinu léků nalezneme v přírodě alternativu k mnohdy zbytečně předepisovaným lékům.

Zácpa je příznak, který má různý význam u různých jedinců. Nejčastěji se tak označuje sporadické vyměšování, ale může to znamenat i snížení objemu nebo hmotnosti stolice, potřeba námahy, pocit neúplného vyprázdnění nebo nutnosti klystýrů, čípků nebo projímadel k dodržení pravidelnosti.

Jaterní dieta není přímo dieta na hubnutí, prakticky vždy vám jí doporučí lékař při onemocnění jater, žlučníku a žlučových cest.  Při dodržování pravidel této diety jistě zhubnete, ale hlavně dáte šanci svým játrům k regeneraci a nebudete zatěžovat žlučník a žlučové cesty. Nejčastěji je tato dieta předepisována při žlučníkových kamenech - cholecystolitiáze, které mohou vést až k zánětu žlučníku, cholecystitidě. Jaterní dieta závisí na několika málo pravidlech. Hlavním pravidlem této diety je minimalizování či naprostá eliminace živočišných a rostlinných tuků, se spojením s eliminací živočišné bílkoviny. Člověk, který chce podstoupit tuto dietu, se tak musí smířit s tím, že ze stravy musí vynechat celkově všechny silně i více kořeněné články stravy, pokrmy, které jsou opékané na sádle a másle, čerstvé pečivo a především také alkohol.

Kouření je jedna z nejčastějších závislostí dnešní doby a přestat kouřit je velmi obtížné. Závislost můžeme rozdělit na fyzickou a psychickou. Ta fyzická je způsobena neustálou potřebou dodávat tělu nikotin. Psychická závislost obnáší držet cigaretu v ruce, vydechovat dým, stereotypně sáhnout po cigaretě ve stresových situacích nebo naopak v kuřáckých pauzách s přáteli v práci. Zbavit se té psychické závislosti je mnohem těžší, než té fyzické. Dnes si vysvětlíme pojem elektronická cigareta a ukážeme si v čem jsou její výhody oproti klasické cigaretě a jak nám může pomoci přestat kouřit, nebo alespoň kouřit zdravě.

Lupy jsou stav pokožky hlavy, který způsobuje, že se objevují vločky kůže. Lupy jsou běžný stav, který se vyznačuje svěděním. V některých případech to může být nepříjemné a nesnadno léčitelné. Naštěstí lze lupy ovládat. V mírných případech, stačí pouze najít vhodný šampon, který obsahuje jemný čisticí prostředek. V těžkých bude třeba léčivý šampon.

Ječné zrno (hordeolum) je infekce v kořeni mazových žláz očních řas. Ječná zrna bývají malá, ale bolestná, většinou však nezpůsobují trvalé následky. Ječné zrno se jeví jako malé hrbolky na horních nebo dolních víčkách. Vyskytuje se u obou pohlaví a všech věkových kategorií. Ječné zrno je většinou neškodné a zmizí samo během jednoho až dvou týdnů, když vaše tělo zdolá infekci. Aby se zabránilo vzniku ječného zrna v oku, vždy si umyjte ruce před dotykem očí a udržujte správnou hygienu očí, zvláště pokud nosíte kontaktní čočky.

Během posledních 6 let jsem četl i napsal více tipů na zhubnutí. Tento druh článků je velmi populární a každá webová stránka o hubnutí, a o fitnessu má článek nebo kategorii "tipy". Když jsem se rozhodl napsat tento článek, nastavil jsem si jeden cíl: shromáždit nejlepší a nejdůležitější tipy, které vám mohou pomoci zhubnout a pochopit všechny aspekty procesu hubnutí od diety k cvičení, životnímu stylu a motivaci. Konečným výsledkem je tento celkem dlouhý článek, který obsahuje vše, co potřebujete vědět (50 tipů) na jednom místě. 

Chlamydie, často nesprávně Clamidie, je jedním z nejčastěji hlášených bakteriálních pohlavně přenosných nemocí. Globální statistiky Chlamydie ukazují, že se vyskytuje každý rok odhadem 92.000.000 nových chlamydiových infekcí, postihujících více ženy (50 milionů) než muže (42 milionů). Chlamydie je způsobena bakterií Chlamydia trachomatis. Tato bakterie může infikovat děložní čípek u žen a močové trubice a konečník u mužů i žen. Občas chlamydie může také ovlivnit jiné části těla, včetně krku a očí. Chlamydie často nemá žádné příznaky, a to zejména u žen. Pokud se neléčí, může chlamydie způsobit vážné problémy v pozdějším životě.

Zdraví a pohyb jde spolu ruku v ruce. Můžete jíst zdravé potraviny, ale pokud se nebudete pravidelně hýbat, nemůžete čekat zázraky. Stejně to platí i naopak – bez kvalitního jídla nemá cvičení nikdy takový efekt. Poradíme vám, jak si najít k pravidelnému pohybu vztah, jaké sporty jsou nejvhodnější, a dáme tip na místo, kde jde cvičení skoro samo.