Sex je dobrý pro tělo i pro duši. Nejspíš jste však netušili, jak obrovský vliv má na zdraví. Víte, že zlepšuje imunitu, snižuje riziko srdečních chorob, může vám pomoci k nižšímu tlaku, ulevuje od bolesti, minimalizuje riziko rakoviny prostaty, zlepšuje spánek, ulevuje od stresu nebo prodlužuje život? Pokud chcete zažívat tyto benefity, měli byste si postelové hrátky užívat aspoň dvakrát týdně. Jenže při takové frekvenci se mohou brzy stát nudnými. Co s tím?

Čéška, patela, je kladka mezy čtyřhlavým svalem stehenním a pevným vazem patelárním. Její kloubní plocha je obrácena směrem do kolenního kloubu a pomáhá hladkému pohybu v koleni a je důležitá při kleku. Při pádu na čéšku se může stát, že se nám zlomí.

Močová inkontinence, únik moči, trápí převážně ženy. Muži mohou být postižení také, ale ve srovnání s ženami muži prohrávají. Nejde jen o zdravotní problém, ale také o sociální. Zápach moči je nepříjemný a okolí si ho vždy všimne, což na obou stranách vyvolává rozpaky. Děti se takovému člověku mohou i smát. To vede k izolaci jedince. Mohou nastat i deprese a úzkosti. Jsou i případy ztráty zaměstnání.

Účinky konopných mastí na organismus jsou velice široké a zejména v posledních letech stále nabývají na významu i popularitě. K plnému rozvinutí jejich blahodárného efektu ale nestačí jen vědět, při kterých chorobách sáhnout po zevně aplikovaném kanabinoidovém přípravku. Účinnost či neúčinnost přípravku je totiž z velké míry dána dodržením zásad správné aplikace. A k získání maximálního možného přínosu tohoto léku je klíčové i rozhodnutí, jakým způsobem prostředek za daných okolností nejlépe používat.

V dnešním uspěchaném světě se pouze hrstka lidí na chvíli zastaví a zapřemýšlí nad tím, co vlastně od života chce, kam jde a jestli jsme na to dobře připraveni a vybaveni. Jaké chceme mýt myšlení. Spokojíme se s běžnou každodenní činností? Nebo máme větší ambice a své myšlení a pohled na svět potřebujeme posunout? Máme manažerské, podnikatelské a vůdčí předpoklady?

Spalničky představují onemocnění, jež máme spojené spíše s dětstvím. V posledních letech ovšem narůstají počty i dospělých, kteří se potýkají s touto nemocí, bohužel některé případy končí smrtí. V České republice i Evropě byly dokonce vyhlášeny epidemie, tak velké riziko spalničky představují. Tušíte ovšem, o jak velkou hrozbu se jedná?

Služeb v oblasti plastické chirurgie dávno nevyužívají pouze dobře situovaní klienti. Dávno se tento servis netýká výhradně žen. Na plastickou operaci výrazného nosu či odstávajících uší si v důsledku zraňujících poznámek okolí šetří mnohá dospívající dívka či teenager. Nejedna nastávající maminka si plánuje liposukci a úpravu prsou jako dárek za porod po ukončení kojení. Poukaz na zákrok v některé klinice estetické medicíny leží často zabalen pod stromečkem jako vánoční dárek v řadě běžných rodin. Obdarovaní nejsou obětí svých profesí, nikdo je nenutí udržovat si reprezentativní vzhled. Nejedná se o supermodelky, filmové hvězdy ani manažery mezinárodních firem. Stále častěji vcházejí do dveří plastických klinik obyčejné mámy a tátové, senioři i dospívající, kteří „jen“ potřebují a chtějí vypadat a cítit se dobře. Pro sebe, pro své partnery, pro pocit přitažlivosti a vyrovnané psychiky.

Závažné onemocnění dýchacích cest trápí čím dál více dětí i dospělých. Za poslední roky počet astmatiků prudce narostl a čekárny imunologických center praskají ve švech. Jak poznat, že se o vás pokouší astma a jaké kroky podniknout?

Zlomenina klíční kosti postihuje osoby všech věkových kategorií. Její nejčastější příčinou bývá úraz vzniklý následkem sportování. Řeč je především o sportech, při kterých hrozí pád v rychlosti, jedná se například o lyžování či jízdu na kole. Postižený pociťuje bolest v oblasti ramene, záleží na tom, v jaké části k fraktuře kosti došlo. Na postiženém místě se zpravidla objeví otok a modřina.

Máte psychické problémy? Navštivte psychologa. Rada nad zlato, která však skýtá mnohá úskalí. Jaká?

Mnoho lidí má tendenci redukovat ústní hygienu na pouhé čištění zubů. To je samozřejmě důležité a starost o zubní sklovinu má nezastupitelnou úlohu. Stejně důležitou roli ale hrají dásně a pozornost, kterou jim věnujeme. Jaký je tedy ten správný přístup k našim dásním a jaké problémy nám může přinést jeho ignorování?

Jedná se o moderní antikoagulancium. Tedy lék, který zabraňuje tvorbě koagul v cévním systému, které mohou zapříčinit hlubokou žilní trombozu nebo až smrtelnou masivní plicní embolii. Hodnoty INR nejsou vypovídající jako je tomu u Warfarinu.

Stav po plastice prsou

Plastická operace prsou se v současné době řadí k běžným chirurgickým zákrokům, které nevyžadují mimořádnou přípravu ani dlouhodobou hospitalizaci. Vybírejte ovšem pouze prověřená klinická centra, rozhodujícím parametrem by pro vás neměla být cena.

Bolí vás při sportu kolena? Měli jste úraz kolenního kloubu nebo vazů a rádi byste se rychle vrátili do formy? Potom jsou pro vás ortézy na koleno jako dělané. Víte, jakou vybrat? V článku se dozvíte, které ortézy jsou nejlepší a proč se do nich vyplatí investovat.

Z obchodů se na nás valí sice velké množství různých plodin, avšak o kvalitě, která se dostává na náš trh, již bylo napsáno dost a dost. Chcete sobě a vaší rodině raději zajistit kvalitní plodiny v nejlepší kvalitě?

Jitrocel je pro své blahodárné účinky známý od pradávna. Třeba óda z jedenáctého století opěvuje jitrocel slovy: „I ty, jitroceli, matko rostlin, otevřená k východu, mocná v nitru, přes tebe hrkotají vody, přes tebe jezdí ženy, přes tebe jezdí ženiši, nad tebou odfukují býčkové.“ Jitrocel se používá zejména při onemocnění dýchacích orgánů, tedy při silném zahlenění, černém kašli i normálním kašli, plicním astmatu a doporučuje se v neposlední řadě při tuberkulóze plic. Ovšem tím výčet příznivých účinků na organismus zdaleka nekončí.

Třapatka nachová je velmi známou bylinou pod názvem Echinacea purpuera. Jeden metr vysoká trvalka se od ostatních bylin ve volné přírodě vzhledově liší a je prakticky nezaměnitelná. Řadí se do rodu hvězdicovitých a stává se nejen okrasou našich zahrad, ale také léčivým pomocníkem při celé řadě zdravotních neduhů.

Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je známý především jako přírodní afrodisiakum. I proto dostal přezdívku zelená viagra. Avšak tato bylinka, kterou si lze vypěstovat i v našich českých podmínkách, umí našemu zdraví nabídnout mnohem více.

Skutečně kvalitní péče o ústní dutinu je vždy komplexní a zahrnuje hned několik kroků. Kromě kvalitního zubního kartáčku a zubní nitě (nebo mezizubního kartáčku) by proto na poličce žádného zodpovědného člověka, kterému opravdu záleží na zdraví jeho zubů, neměla chybět ani ústní voda. Zatímco ale o důvodech toho, proč si čistíme zuby, nikdo dlouho nepřemýšlí, o významu ústní vody celá řada lidí tak jasno nemá. Proč je tedy tak důležitá? A co riskujeme, pokud jí nebudeme používat?

O sushi si mnoho lidí myslí, že je nadmíru zdravé a tím pádem i vhodné jako jedna z položek na zdravém jídelníčku. Na první pohled to k tomuto názoru skutečně vybízí – přeci jen je sushi složené z čerstvých ryb, rýže a dalších pro sushi typických surovin. Není se proto čemu divit, že je většina lidí přesvědčena prospěšnosti této dobroty na naše zdraví.