Zkuste mezi pravidelné rituály, než se uložíte ke spánku, zařadit i sklenku dobrého vína. Rčení, že víno prospívá zdraví, v tomto případě opravdu není jen plané mluvení do větru. Potom už zbývá jen vyčistit zuby… a popřát si dobrou noc!
Rakovina patří mezi velice závažné onemocnění, kterým ročně v České republice onemocní několik desítek tisíc lidí. Rok co rok počet nemocných stoupá a bohužel mnoho lidí tomuto onemocnění také podlehne. V tomto článku se budeme konkrétně zabývat rakovinou střev, která patří mezi třetí nejběžnější druh rakoviny u mužů a čtvrtý nejběžnější druh rakoviny u žen. Pokud vás zajímá, jak toto onemocnění včas odhalit a zvýšit tím úspěšnost na vyléčení, pak čtěte dále.
Dokud nezačnete pravidelně jíst zeleninu, ovoce, semínka a ořechy, může se dobře stát, že budete mít nedostatek nejzdravější dostupné formy vlákniny. Tak proč je vláknina tak důležitá? Půjdeme to zjistit...
Pokud se bavíme o krabičkové stravě, tak se nebavíme přímo o procesu diety. Krabičková strava dostala svůj název podle „porcování“ přirozeného počtu jídel denně v přiměřených porcích a především dodržování základního pravidla stravovací životosprávy – pravidelného příjmu potravin v průběhu dne. Pokud bychom chtěli vysvětlit hlavní účel diety, tak budeme mluvit především o naprosté kontrole nad denním obsahem potravin a kontrole pravidelnosti stravy.
Snad každý z nás zná nápojové automaty (Watercoolery) s barely teplé či studené pitné vody umístěné na veřejných prostranstvích. Je to sice velmi praktické, ale je tato pitná voda opravdu zdravotně nezávadná?
V letním období je snad každý z nás obtěžován nepříjemným hmyzem, hlavně komáry. I když je tomu již dlouho co se u nás na jižní Moravě vyskytl poslední případ malárie tak není tato choroba jediným důvodem proč se komárů obávat. Dnes si ukážeme jeden osvědčený recept jak si doma jednoduše vyrobit přírodní repelent a potřebovat k tomu budeme pouze citron a hřebíček.
Hemoroidy, lidově řečeno hemeroidy, jsou rozšířené žilní pleteně v oblasti konečníku. Jsou intimní potíží, která trápí řadu lidí. Nevybírají si věk ani pohlaví. Malé modré žilní hrudky člověka až tak neobtěžují, protože nejsou vlhké ani nekrvácí. Připomínají klasické křečové žíly na nohou. Zánětem cévek se však situace člověka značně komplikuje i tím, že hemoroidy mohou začít krvácet, konečník pálit či svědit od podráždění. Bolest doprovázející stolici je kolikrát velmi urputná. V domácím léčením hemoroidů si můžeme pomoci bylinami.
Co přesně stojí za vypadáváním vlasů, vám řekne jen odborník, který vás vyšetří. Nicméně tušit, proč tomu tak je, můžete i sami. Třeba zrovna najdete odpověď v tomto článku. Společně s lékařem snáze vyhledáte řešení a adekvátní úpravu mnohem rychleji. Fyziologickým spouštěčem pro vypadávání vlasů je stáří. Jenže někomu řídnou a slábnou vlasy i v pubertě nebo v produktivním věku. Dříve, než vám tak vlasy vypadají úplně, zastavte se a začněte svůj problém včas řešit.
Lichořeřišnice velká je rostlina, která je svým způsobem nenápadná, ale o to léčivější. Její květy jsou pestré v různých škálách odstínů od žluté až po červenou. Pěstuje se i u nás, čímž se pro nás stává přitažlivější. Někdo by si mohl říci, co nám taková kvetoucí kytička obyčejného rázu, vlastně může ke zdraví dopřát, když je chápaná spíše jako plevel? Odpověď je poměrně jednoduchá.
Existuje celá řada vitamínů, které jsou pro tělo významné, ale většina lidí jim nevěnuje důležitou pozornost. Biotin neboli vitamín H, spadá do kategorie vitamínů B. Málokdo ovšem tento vitamín zná, natož aby ho řešil. Moc se o něm nemluví. Jeho úloha v těle je nicméně poměrně zajímavá.
Výživový suplement karnitin není potřeba dlouze představovat. Kdo chce zhubnout, zřejmě už o něm slyšel. Jen stále neví, jestli je nebo není účinný. Doplňků na hubnutí se totiž na trhu objevuje celá řada a člověk najednou neví, kam a pro co sáhnout.