Během jara se často objevuje suchý kašel. Může být způsoben změnou počasí, alergeny, vystavením velkému množství prachu nebo změnami ve vlhkosti vzduchu. Suchý kašel může být velmi nepříjemný, bolavý i vyčerpávající. Naštěstí existuje několik přírodních a účinných způsobů, jak se tohoto stavu můžeme zbavit.

Příčiny suchého kašle

Jednou z nejběžnějších je vdechnutí alergenů, jako jsou pyly, prach, roztoči nebo pyl používaný na zahradě. Alergeny mohou způsobit podráždění sliznice v dýchacích cestách, což může vést k napadení suchého kašle.

Další příčinou suchého kašle na jaře může být příjem tabáku nebo vdechnutí tabákového kouře. Vdechnutí tabákového kouře je velmi škodlivé pro zdraví a může způsobit podráždění dýchacích cest, což vede k suchému kašli. Kromě toho, že tabákový kouř způsobuje suchý kašel, může mít také mnoho dalších zdravotních problémů, jako je astma nebo chronická bronchitida.

 

Přírodní léčba suchého kašle

Přírodní léčba suchého kašle může být účinnou cestou, jak se účinně vypořádat s nepříjemnými příznaky. Jeden z nejdostupnějších způsobů je užívat časté pití teplých nápojů, zvláště bylinné čaje. Ovlašťování může navíc pomoci snížit zanícení v krku. Med je silným přírodním prostředkem, který pomáhá snížit bolest a přináší úlevu od suchého kašle. Med je účinným prostředkem pro boj s příznaky, jako je kašel, rýma a bolest v krku. Zde je třeba poznamenat, že by neměl být používán u dětí do dvou let. Také inhalování pomáhá snížit záchvaty suchého kašle. Lze použít bylinky jako je heřmánek, šalvěj nebo eukalyptus. Používání těchto bylinných infuzí může ulevit od nepříjemného příznaku. Na druhé straně je možné použít inhalace s eukalyptovým olejem nebo manukovým medem. Obě tyto inhalace jsou účinné, ale by se měly používat pouze po konzultaci s lékařem.

 

Pozor na alergeny

Na jaře mohou vyvolat suchý kašel alergeny, které jsou v ovzduší, například pyly rostlin, prach či plísně. Reakce na ně mohou být velmi nepříjemné a zdlouhavé. Proto je nutné brát v úvahu možnost alergie a redukovat kontakt s alergeny.

Při redukování alergenů je potřeba udržovat čistý vzduch v domácnosti. Užívání vysavače, časté větrání, praní polštářů a pokrývek na postelích alespoň jednou za čtrnáct dní. Také je nutné zajistit, aby v domácnosti nebylo žádné živočišné srsti. Zároveň bychom neměli zapomínat na pravidelnou údržbu domu.

 

Důsledky suchého kašle

Důsledky suchého kašle se mohou lišit, ale ve většině případů mohou být velmi bolestivé.

Váš suchý kašel může být doprovázen bolestí na hrudi a dušností. Může se také stát, že se budete cítit unavení a bez energie. Dalším důsledkem suchého kašle je to, že to může způsobit bolestivost v krku a může také způsobit bolest hlavy a bolesti svalů. Kromě toho může být suchý kašel doprovázen také zvýšenou úzkostí a podrážděností. Je také důležité mít na paměti, že suchý kašel může být doprovázen zvýšenou teplotou a horečkou.