-
29
kvě 2015
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 18. květen 2015
- Aktualizováno: 4. březen 2016
Guarana Hlavní
Většina lidí může znát guaranu například jako součást povzbuzujících nápojů, ovšem jako bylina je pro mnohé zcela neznámá. Guarana v menší míře pozitivně ovlivňuje mysl a udržuje organismus v bdělém stavu. Mimo to jí člověk ocení i v případě, že je stále ve stresu a hromadí v těle škodliviny. Guarana, jakožto léčivý výtažek z rostliny, napomáhá pročistit tělo a detoxikovat ho od nastřádaných zplodin. Spaluje také tuky, takže se uplatní i nepřímo na podílu tukových zásob. V Jižní Americe se tato rostlina pěstuje podobně jako u nás chmel.
-
21
kvě 2015
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 18. květen 2015
- Aktualizováno: 4. březen 2016
Na jaře je krása sledovat vzkvétající přírodu, která se po zimě probouzí a dává znát v plné síle, že je nyní čas na slunce a teplé počasí. Než tomu tak bude v plné míře a my se budeme moci vypravit ven na výlet jen v lehkém oblečení, udělejme něco pro své zdraví.
-
18
kvě 2015
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 18. květen 2015
- Aktualizováno: 4. březen 2016
Kopr většinou lidí milují nebo nesnáší. Pojďme si říci, proč bychom ho měli mít rádi nebo ho občas sníst i přes malinký odpor. Kopr totiž obsahuje řadu léčivých účinků, což málokdo z nás asi ví. Možná jen tušíte, že jste si k němu vypěstovali odpor ve školních jídelnách, ale nemusíte z něj vařit jen koprovou omáčku. Kopr se v moderní kuchyni používá i jako přísada do nejrůznějších dipů, pomazánek a polévek. Už to není jen tolik opěvovaná kulajda.
-
19
dub 2015
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 19. duben 2015
- Aktualizováno: 4. březen 2016
Chia - malý nutriční poklad Hlavní
Chia semínka jsou, vedle Kustovnice čínské, dalším velmi diskutovaným tématem. Jsou moderní, lehce stravitelná a mají navíc výbornou chuť. Na rozdíl od oříšků mají nižší kalorickou hodnotu, tudíž jsou i zdravějším mlsáním. Obsahují velké množství omega-3 mastných kyselin, dále bílkoviny, minerály i stopové prvky. Jsou považovány za antioxidanty, které jsou důležité pro udržení mladistvého vzhledu a odstraňují volné radikály. A jak je známo, antioxidanty snižují výskyt rakoviny.
-
11
dub 2015
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 8. duben 2015
- Aktualizováno: 4. březen 2016
Kustovnice čínská Hlavní
Kustovnice čínská, Goji, ovládla pulty obchodů se zdravou výživou a to ne jen tak náhodou. Je velmi bohatým zdrojem antioxidantů. Zajímavostí je i fakt, že údajně obsahuje více beta karotenu, než samotná mrkev a také více vitamínu C, než pomeranče. Je to až k nevíře, co je kolem nás dostupné pro náš lepší zrak a imunitní procesy, ale my v obchodech sáhneme raději pro mrkev nebo jiné ovoce či zeleninu. Přitom je kustovnice čínská chápána dnes jako plod dlouhověkosti a nepomáhá jen v oblasti zraku a k posílení imunity.
-
12
bře 2015
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 12. březen 2015
- Aktualizováno: 5. březen 2019
Naše příroda disponuje velkou zásobou bylinek, které pozitivně ovlivňují některé choroby. Podívejme se ne bylinky, které posilují imunitu, snižují krevní tlak a cholesterol. Můžeme je sbírat ve volné přírodě a některé může dokonce pěstovat i doma. Na většinu léků nalezneme v přírodě alternativu k mnohdy zbytečně předepisovaným lékům.
-
09
úno 2015
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 4. únor 2015
- Aktualizováno: 4. březen 2016
Tymián Hlavní
Tymián je bylina s kulinářskými, léčivými a okrasnými účely. Tymián je rodu Thymus, z nichž nejčastější je Thymus vulgaris. Květy, listy a olej z tymiánu jsou běžně používány k léčbě nočního pomočování, průjmu, bolesti břicha, artritidy, koliky, bolesti v krku, kašle (včetně černého kašle), bronchitidy, nadýmání a jako diuretikum (pro zvýšení močení) .
-
29
led 2015
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 29. leden 2015
- Aktualizováno: 4. březen 2016
Mnoho z nás v těchto zimních měsících trápí nepříjemný dlouho trvající kašel, způsobený sychravým počasím. Chcete-li se jej rychle, levně, ale především chutně zbavit, přinášíme vám jeden domácí recept na tymiánový sirup.
-
10
říj 2014
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 10. říjen 2014
- Aktualizováno: 8. duben 2023
Řepík Hlavní
Řepík, rostlina, která pozitivně působí na lidské zdraví a dá se dobře využít i v kuchyni. Tak přesně to je řepík, přesněji řečeno řapík lékařský, jenž uleví od průjmů, bolestí v krku, zánětech horních cest dýchacích nebo zánětů sliznic – a samozřejmě mnoho dalšího.
-
14
zář 2014
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 30. červenec 2014
- Aktualizováno: 4. březen 2016
Aloe Vera Hlavní
Jednou z rostlin, které se využívaly pro nejrůznější účely už v dávné antice, je mimo jiné Aloe Vera. Moderní doba pro nás jen znovuobjevila její skvělé účinky, pojďme si je tedy postupně trochu připomenout.
-
19
srp 2014
- Napsal zdravi-nemoc.cz
- Vytvořeno: 30. červenec 2014
- Aktualizováno: 28. listopad 2015
Ricinový olej Hlavní
Ricinový olej se dá úspěšně používat nejen jako kosmetický produkt, ale především dokáže v mnoha směrech pomoci našemu zdraví. Získává se lisováním z plodů skočce obecného, jemuž se také někdy přezdívá „ricinovník“. Skočec obecný je jednoletá rostlina, která se pěstuje hlavně v oblasti Středomoří. Je sice pravda, že jeho plody jsou jedovaté – ale po tepelné úpravě tomu tak již není. Ricinový olej lze zakoupit v tuzemských lékárnách a eshopech, jeho cena se pohybuje mezi jednou a dvěma stokorunami za 200 mililitrovou lahvičku.