Měli byste jíst bílkoviny a sacharidy dohromady?

manufaktura napsal:

Při názvu článku si hned vzpomenu na dietu paní Lenky Kořínkové, která rozlišovala mezi zvířátky a rostlinkami. Sama si myslím, že některé potraviny se musí doplňovat, jiné se kombinovat nemají. Ale míra všeho je to nejdůležitější - nepřejídat se a mít se rád.

Taky si na ni vzpomínám, jak to velice prosazovala, ale pak dokonce vydala i knížku a slavila s ní velký úspěch, ale sama moc úspěšně nevypadá, ale to je jiná kapitola. Je fakt, že pro toto stravování asi zapálená byla a to dost hodně.

Aha, vím, že někteří spolu nejí bílkoviny a sacharidy, ale nevěděla jsem proč, protože to pak komplikuje trávení a šptění sacharidů. To jsem nevěděla, děkuju za hezký článek a dobré rady.

Při názvu článku si hned vzpomenu na dietu paní Lenky Kořínkové, která rozlišovala mezi zvířátky a rostlinkami. Sama si myslím, že některé potraviny se musí doplňovat, jiné se kombinovat nemají. Ale míra všeho je to nejdůležitější - nepřejídat se a mít se rád.