Spálili jste se na sluníčku?

Musím říct, že jsem to včera přehnala a jak bylo hezky, ale pofukovat vítr, tak jsem to podcenila a spálila jsem si záda, takže jsem postupovala podle rady, kterou jsem tu uvedla a opravdu se mi ulevilo. Takže z praxe můžu doporučit. Ale lepší je - nespálit se a opravdu se dost natírat krémy.

Pokud jste spálení, tak jednejte rychle. Pomůže vám jogurtová maska, obklad ze zeleného čaje a nebo koupel z modmáslí. Základní ošetření uděláte zchalzením pokožky, a k tomu by mělo dojít co nejdříve. Ochlazujte spálená místa až 15 minut studenou vodou, tím z otoku odvedete teplo a ulevíte jí.