A hlavně se nepřejídejte, oslabí se se svaly žaludku, čímž může dojít k vracení žaludečních šťáv do jícnu, to může způsobovat obtížné polykání, pálení žáhy, prekancerozu nebo kýlu kolem žaludku.
Opět platí zákaz kouření, které může vyvolat rakovinu ústní dutiny a problémy s jícnem. Prot to, abychm snížili tvorbu žaludečních kyselin, užíváme antracida či další léky omezující tvorbu žaludečních kyselin. Nejezta hodně kořeněná jídla a vyhýbejte se alkoholu.
