Co udělat hned při chřipce?

Co se týká ucpaného nosu, vřele doporučuji eukalyptový olej (přírodní, pravý, žádná chemie!!) přidat do aromalampy nebo do odpařovače. Neznám nic lepšího a účinnějšího na ucpaný nos, než eukalyptus. Všelijaké ty spreje a kapky, kterých jsou plné reklamní bloky v televizi, jsou tady úplně zbytečné.

Čím dýl budeme v klidu doma, tím dříve se uzdravíme a zabráníme jejímu šíření. Chřipka je nakažlivá první tři a ž čtyři dny po prvních příznacích. takže pijte hodně tekutin - vody, šťávy a horký čaj a jezte kuřecí polévku a vývar, protože teplo uvolní váš ucpaný nos.