Přijde na to, jaké zdravé látky jsou zrovna potřeba - jsou ryby více tučné a méně tučné a tam se to trochu různí. Nejlepší jsou ryby bez kostí

Ryby jsou zdravé, to je dnes všeobecně známý fakt, ale mě trochu znepokojuje způsob rybolovu. Takže pro mě je nejlepší ryba ta, která je ulovena šetrným způsobem.