Průjem jako samočištění organismu

Asi před půl rokem jsem měla takovou měsíční krizi ale vyřešila jsem to probiotiky a od té doby je to v pohodě všechno.

Tak průjmy občas mám, to má snad asi každý, ne? Ale protože chodím ještě do práce, tak snad je důležité, abych ho nějak zastavila. Takže když jdu do práce, tak mám nějaké kapky z lékárny, co si dávám do jídla, jinak piju hořký čas a jít suché rohlíky, mám takovou dietku, a taky si vařím rýži a brambory, ale nemastím si je.

Pokud máte jednodenní průjem, berte to samo samoočistu organismu. Pokud ale trvá déle a máte více než čtyři stolice za den, zahajte léčbu. K přípravě čaje potřebujete jednu lžíci řepíku, jednu meduňky, jednu heřmánkového květu, jednu listu maliníku a jednu ostružiníku, vše smícháte a zalejete vroucí vodou, kterou louujete patnáct minut. Můžete konzumovat borůvky, černý rybíz - ten má hodně tříslovin a díky černému barvivu dojde ke zklidnění podrážděného střeva. Dalšími užitečnými potravinami jsou odvary z rýže a ovesných vloček a výborně zabere i česnečka. Máte nějaké další tipy?