Blíží se Vánoce a s nimi i spousta vánočního cukroví a různých sladkostí, které na pohled vypadají velmi krásně a krásně chutnají, ale s nimi přichází i nadbytečná kila. Jak se těmto sladkostem vyvarovat nebo se udržet ve formě? Jaké jsou vaše recepty? Můj recept je aktivně se hýbat. Chůze, běh nebo cvičení.