Hudba při cvičení

pro mne je hudba velmi důležitá při cvičení. Nakopne, motivuje, dodá energii. Jsem spíše pro energickou hudbu, co opravdu mne drží v tempu. Cvičení bez hudby tolik ani neutíká a připadá mi nudné. Proto při běhu či fitku, vždy sluchátka na uších a frčím.

Jak moc je podle vás důležitá při cvičení hudba? Máte raději energickou hudbu, která vás nakopne a dodá vám ještě více energie, že zvládnete cvičit třeba hodinu? Nebo máte raději klid a cvičíte v tichu bez hudby? Já si tedy cvičení bez hudby nedokážu představit. S hudbou mi to i lépe utíká a hlavně mi to dodává motivaci.