Meduňka pro hezké sny

Také máme meduňku na zahrádce, Vždycky si říkám, kolik asi těch lístků, když jsou v čerstvém stavu, se má na ten čajík použít. Abych si to správně namíchala , na ty sladké sny

Ano, máte pravdu, když mícháte mátu a meduňku, tak vlastně dohromady dáváte dvě bylinky, kterou byste měla brát zvlášť, jsou na protichůdné věci. Meduňka je dobrá pro zklidnění a pohodu, navození klidu a příjemný spánek, kdežto máta je vhodná spíš pro nabuzení těla.

Meduňku mám moc ráda a mám ji nasazenou na chatě a spolu s mátou a diviznou si z ní dělám ranní čaj. Je dobré, že meduňka může být používána na večerní čaj a na hezké sny, protože máta mi přijde, e je spíš taková na povzbuzení těla.

Meduňka voní po citronu a patří k trvalkám, které rostou na polích a zahradách. Čaj z lístků snižuje stres, cítíte se po něm klidnější a také vám zpříjemní spánek, uleví při migréně a vkoupeli zklidní vaše nebohé tělo, napomůže lepšímu zažívání.
Sbírejte si od června do července a sušte ji rychle, aby nezhnědla, sbírejte listy i natě. Dobrou chuť a sladké sny!