Dobrý den, mohli byste mi poradit jaké bylinky pomáhají na lepší spánek? Myslím si, že jsem udělala vše pro lepší spánek a i tak mám problémy.. zdravá strava i více času přes den na čerstvém vzduchu a mnoho dalšího. Víc pro to sama udělat nemohu. Četla jsem, že je na to dobrý bergamot, je to pravda? Mám doma aroma difuzér a našla jsem si tento olej
www.alchymystique.cz/eshop/produkt/jednoduchy-olej-bergamot?categoryIds=430 Myslíte, že by to mohlo pomoci? Případně jaké další bylinky by mohli pomoct. Budu ráda za každou odezvu.
