Užití smrku

Smrk je krásný voňavý strom, který je pro Čechy takový typický. Je dobře, že má tolik léčivých účinků a že se z něj může uvařit čaj, který potlačí nachlazení nebo také kašel a rýmu. Nenapadlo by mě se v jehličí koupat, protože by mi to přišlo nepohodlné, ale účinky mi zní opravdu velmi lákavě.

Smrk ztepilý se užívá jednak pro inhalování, a to hlavně pokud jste nachlazení, trápí vás kašel či bronchitida a rýma. Pokud se koupete v silici z něj získané, pak pomůžete tělu k lepšímu prokrvení a také se víc potíže, takže si pomůžete od bolestí z natažených svalů. Můžete také rozpustit hleny při potírání hrudi.