Všichni z nás jsou bombardováni v těchto dnech  katastrofami nějakého druhu: politickými, ekonomickými, přírodními, katastrofy jsou všude ve zprávách, v kancelářských rozhovorech, atd., nemluvě o "katastrofách", kterým můžeme čelit v našich osobních životech.
Je to ohromující, ale někdy vše, co má dostat naši mysl pryč ze všech katastrof je něco jednoduchého -  dost jednoduchého, aby nás na chvíli zpomalilo a připomenulo, že můžeme být šťastni.
Tento půvabný článek, "Why Not Be Happy" (Proč nebýt šťastní), ze svátečního vydání časopisu Vibrant Life ročník 1906, je toho sladkou připomínkou. Je snadné si ho přečíst a odložit ho jako staromódní a nereálný. Ale neodložte ho, dokud nevyzkoušíte, to co navrhuje jako první.

Proč nebýt šťastní?

Jistě, proč ne? Máte vše k tomu, abyste v tomto velkém, širokém světě, byli šťastní. Nic vám nechybí. Všechno je to tady. A pokud si stále přejete, lásku, mír a štěstí, dejte se do práce a získejte něco z toho. Pokud se správně podíváte, je to opravdu docela hezký, dobrý, milý a krásný svět. Pokud tomu nevěříte, je tu něco hloupého, co trápí vaše srdce, mysl, svědomí nebo zrak..

V každém případě především zlepšete své zdraví. Nemůžete být šťastni, pokud nejste zdraví. Pokud orgány ve vašem těle spolu neladí, pak vám tato disharmonie přirozeně bude znepříjemňovat život; a abyste je přiměli hrát sladce, musíte je sladit s některými přirozenými principy zdraví…
Pokud je váš zdravotní stav  dobrý, ale trpíte nervozitou, můžete se stát šťastní tím, že budete preferovat klid…  Snažte se trávit tolik času jak je jen možné venku. Toulejte se sami, příležitostně. Hledejte všechny pěkné, klidné lidi, které můžete najít. Pokud nemůžete žádné najít, můžete některé přilákat tím, že budete sami klidní. A pokud jste nuceni žít s agresivními lidmi, odmítejte být utlačovaní (to znamená, nevzdávejte to být šťastní a dobří)

Možná, že jste nešťastní, protože jste citliví a příliš si všímáte věcí, které neexistují. V tom případě, možná více než v jakémkoliv jiném, je třeba podporovat zdravý rozum; to je hlavní způsob, jak se dostat z vašich obtíží…
Pokuste se uvědomit si, miláčkové, že lidé, kteří s vámi přicházejí denně do styku, netráví svůj čas vymýšlením způsobů, jak zranit vaše city. Mají opravdu moc jiné, vznešenější práce než aby vám věnovali tolik pozornosti…
Dejte se do toho, a uvidíte, zda se to nezlepší. Váš úkol může být stejně jednoduchý jako přinesení květin a knih nemocným. Ale i to výrazně pomůže…