Zdravý životní styl je poslední dobou čím dál více probírané téma. Není divu. Člověk se začal mnohem více zajímat o to, co jí. Je přeci důležité udržovat naše tělo zdravé. Proto by se do jídelníčku každého z nás měly zařadit čerstvé a kvalitní potraviny. Jídlo je totiž velice důležitým faktorem. Ovlivňuje naší imunitu, nálady, kondici i psychický stav. Je tedy velice důležité, abychom se stravovali správně a tělu poskytovali dostatek minerálů vitamínů i látek, které nám dodávají energii.
Jíst tuk a nepřibrat! Cože? Ano, je to pravda. Můžete jíst stále hodně tuků a zhubnout. Nicméně trik spočívá v tom, držet se těch správných typů tuku. Nemůžete očekávat, že budete jíst spoustu másla nebo mastné hranolky a ještě zhubnete. Je čas rozloučit se s posedlostí roku 1990 - nízkotučnými dietami
Stres může být na překážku ve vaší cestě k hubnutí. Dodržuji dietní plán, jak jenom můžu. Mám pocit, že jsem jej zvolila dobře, ale jsem tak zklamaná se svojí váhou. Já tento měsíc přibrala! Práce a život byly stresující a rušné. Mám dvě zaměstnání. Přistihl jsem se, že piju více alkoholu. Zní vám to povědomě? Mnozí z nás vedou hektický životní styl a často zapomínají postarat se o sebe. Stres se stává těžkým břemenem, které ovlivňuje zdraví. Pojďme se podívat na to, co se stane během stresující doby.
Bolest hlavy migrenózního charakteru je považována za chronické onemocnění, které člověka obtěžuje v opakovaných cyklech. Typická bolest se obvykle vyskytuje jen na jedné polovině lebky. Jedná se o civilizační chorobu postihující cca 20% žen a 6% mužů. I když ataky migrén člověka neohrožují na životě, jsou svazující a velmi nepříjemné z hlediska kvality života. Na bolesti hlavy dosedají totiž další problémy.
Mnoho lidí nedá na své vlasy dopustit, snaží se je chránit různými kosmetickými přípravky, pečuje o ně a stará se o to, aby vypadaly co nejlépe a nejedná se jen o ženy ale také o muže. Existuje ovšem opačný pól, kdy vlasy pro daného člověka nejsou ani tak prostředkem ke zkrášlení sebe sama, ale spíše prostředkem k uvolnění a odreagování, vybití a zklidnění. A tím není myšleno uklidňující česání vlasů, ale jejich vytrhávání, škubání a tahání.
Alergie na bílkovinu kravského mléka je vlastně jakousi neadekvátní reakcí imunitního systému. Lidé jí dost často zaměňují s intolerancí laktózy, ale obě onemocnění mají jinou příčinu. Intolerance laktózy je způsobená neschopností organismu strávit cukr, což nemá s alergií vůbec nic společného. Alergie na bílkovinu kravského mléka (ABMK) je velmi rozšířenou potravinovou alergií, která se v 95% vyskytuje u novorozenců do 1 roku jejich života. Tato alergie se ztratí u devíti z deseti dětí do konce batolecího období, cca 3 let.
Zajímá vás, kdy kvete pýr, srha, kostřava, medyněk, jílek, kukuřice, lipnice, bojínek, rákos, psárka, pelyněk, řepka, hořčice, vojtěška, drnavec, jitrocel, sedmikráska, jetel, habr, bříza, jílovec, dub, cypřiš, javor, jasan, buk, kaštanovník, líska, ořešák, olivoník, jilm, topol, platan nebo lípa? Tedy rostliny, na které je u nás nejvíce alergií? Podívejte se do přehledného Pylového kalendáře.
Artroskopie je chirurgický zákrok, který umožňuje lékaři se podívat na vnitřní stranu kloubu v těle přes tenkou pozorovací sondu nazývanou artroskop. Artroskopie umožňuje lékaři se podívat na společný plochy klubů a okolní měkký tkáně, jako je tkáň, která spojuje kost na kost (vazy) a tvrdé tkáně, která pokrývá konce kostí v kloubech (chrupavky) a poskytuje polštář mezi kostí. Tento postup lze použít k diagnostice běžných problémů, provést chirurgický zákrok, který opravý poškozenou tkáň, odstranit volné nebo cizí těleso, nebo sledovat choroby nebo účinnost léčby. Artroskopie se běžně provádí na kolení, ramení koub nebo klouby kotníku. Rovněž se může provést na kloub kyčle, klouby loktu a zápěstí.
Gelové nehty jsou nejnovějším a nejoblíbenějším způsobem, jak si zkrášlit ruce. V módě jsou určitě z velké části proto, že dlouho vydrží. V salonu vás přijdou na několik stovek, doma je to levnější. Troufnete si? Než si vůbec povíme, co obnáší vytváření gelových nehtů doma, pojďme se podívat na to, co se o nich říká. Pokud jste gelové nehty nikdy neměla, možná těmhle mýtům také věříte.
Dieta podle krevních skupin je nutriční plán, založený na typu vaší krve. Tento druh diety se stal populární po vydání knihy Petera D'Adamo Eat Right 4 Your Type (Jezte správně podle vašeho typu). Kniha se stala bestsellerem a D'Adamo tvrdí, že dieta není jen o hubnutí, ale může pomoci s alergií a resistencí vůči infekcím a bude podporovat celkové dobré zdraví.
Pokud vás trápí rýma nebo máte ucpaný nos, vyzkoušejte nosní spray NeoRhin Phyteneo, který čistí a zvlhčuje nosní sliznice a tím přináší úlevu při pocitu ucpaného nosu.