× Diskuze a fórum o zdravém životním stylu

Co jste dnes udělali pro své zdraví?

Více
#1 od kamila.336
Odpověděl kamila.336 pro téma Co jste dnes udělali pro své zdraví?
chodim na zdrave obedy tady v praze do pankrackeho rynku- maji skvely vyber z denniho menu a kdyz nemam treba chut na maso,maji i vegetarianske jidlo. pankrackyrynek.cz :) jinak se snazim chodit behat alespon ob den a snazim s ejist co nejvice ovoce a zeleniny :)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#2 od mss
Odpověděl mss pro téma Co jste dnes udělali pro své zdraví?
Já se snažím téměř každý den alespoň chvíli cvičit a dodržovat pravidelnou stravu. Samozřejmě ne vždy to vyjde, a ne vždy je dostatek času, ale snažím se omezovat velmi tučné věci, jíst pravidelně, dostatečně pít... Ale hlavně je to o pohybu, jídlo je sice základ, ale když se člověk aspoň trochu nehýbe, tak je to taky docela k ničemu.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • Schwabka
  • Avatar uživatele Schwabka Autor tématu
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#3 od Schwabka
Odpověděl Schwabka pro téma Co jste dnes udělali pro své zdraví?
Děkuji. Já se snažím být hodný člověk, ale poslední dobou zjišťuji, že když se snaží někdo být moc hodný a myslí to dobře, spíš se to obrátí proti němu. No budu se snažit neztratit víru, to je asi to, co pro své zdraví udělám dnes.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#4 od manufaktura
Odpověděl manufaktura pro téma Co jste dnes udělali pro své zdraví?

Schwabka napsal: Bylo to trochu z kopečka, normálně tak rychle nejezdím. Spíš tak na pohodu. Užívám si pohybu a krásné krajiny kolem, zdravím se s krávama, ty občas potkávám, jak se pasou na louce co míjím, a tak :)


To jsi taková dobrá duše a máš ráda romantiku. To je mi moc sympatické takové sepjetí s přírodou. To musíš být moc hodný člověk. Sama se cítím taková volná, když jsem někde v přírodě a pokud možno bez přítomnosti lidí.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • Schwabka
  • Avatar uživatele Schwabka Autor tématu
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#5 od Schwabka
Odpověděl Schwabka pro téma Co jste dnes udělali pro své zdraví?
Bylo to trochu z kopečka, normálně tak rychle nejezdím. Spíš tak na pohodu. Užívám si pohybu a krásné krajiny kolem, zdravím se s krávama, ty občas potkávám, jak se pasou na louce co míjím, a tak :)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#6 od manufaktura
Odpověděl manufaktura pro téma Co jste dnes udělali pro své zdraví?

Schwabka napsal: Jéé, děkuji :-)) to už se mi dlouho nestalo, že by mě někdo pochválil. Kolo je fajn, to nikdy nezklame. A nemusí člověk jet ani moc daleko ani moc rychle. I když teď naposledy se mi málem povedlo překročit povolenou rychlost v obci :) Ale jen málem.


Tak to mi tedy bohužel nehrozí s mojí fyzičkou a kondičkou jsem ráda, když dojedu do místa určení a pak si můžu odpočinout. To musíš jezdit jak závodník!

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • Schwabka
  • Avatar uživatele Schwabka Autor tématu
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#7 od Schwabka
Odpověděl Schwabka pro téma Co jste dnes udělali pro své zdraví?
Jéé, děkuji :-)) to už se mi dlouho nestalo, že by mě někdo pochválil. Kolo je fajn, to nikdy nezklame. A nemusí člověk jet ani moc daleko ani moc rychle. I když teď naposledy se mi málem povedlo překročit povolenou rychlost v obci :) Ale jen málem.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#8 od marjenka
Odpověděl marjenka pro téma Co jste dnes udělali pro své zdraví?
Tak to jsi moc šikovná, zasloužíš si velkou pochvalu. Já jsem dnes vstala a šla jsem odmrazovat mrazák, ale uvažuju, že sednu na kolo a půjdu se projet. Protože jsem si z dovolené přinesla bolení břicha, tak si dám dietku.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • Schwabka
  • Avatar uživatele Schwabka Autor tématu
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#9 od Schwabka
Co jste dnes udělali pro své zdraví? vytvořil uživatel Schwabka
Myslím, že by nebylo špatné každý den se trochu zamyslet a říct si, co člověk udělal pro své zdraví.

Já mám dnes ujeto 25 km na kole a upečenou buchtičku z bio celozrnné mouky a bio jablíček ze zahrádky :)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.