Jak uchránit oči?

Docela by mě zajímalo, jak se řeší případy, když člověk nosí dioptrické brýle a svítí slunce. Zatemňovací skla nejsou úplně ideální, protože ztmavnou při jakékoliv větší intenzitě světla a slunce ani nemusí svítit-třeba když je sníh. Chtěla jsem si pořídit tedy samostatné brýle proti slunci, ideálně kvalitní, vzhledem k mému už tak mizernému zraku (ale kdo vám tu kvalitu zaručí) a v podstatě mi bylo řečeno, že to není nutné, že moje dioptrtické brýle jako ochrana proti slunci stačí. To jsem nečekala.

Jednak si kupte kvalitní sluneční brýle s UVA chránící před A zářením i UVB. Pokud žena plánující těhotenství neprodělala zarděnky, měla by se proti nim naočkovat. Jezte hodně zelené a žluté zeleniny, která obsahuje karote a je tak prevencí proti šedému zákalu.