Kolik kalorií bychom měli opravdu za den přijmout? Existují tabulky, které říkají kolik bychom jich měli za den přijmout, ale podle mě je to neobjektivní, protože každý z nás má jinou fyzickou aktivitu. Každý metabolismus je jedinečný a nelze přesně říct, kolik bychom jich měli za den opravdu přijmout. Jaký na tuhle věc máte vy?