10 jídel, kterým byste se měli vyhýbat

Taky jsem si všimla, že řada studií si vzájemně odporuje, takže záleží asi i na tom, kdo výzkumy provádí a jestli to třeba není na objednávku některých firem, kdy by to vyznělo jako lobby pro danou firmu. Ale možná sami vědci neví, co je správná odpověď a přiklánějí se tu na tu stranu, tu na druhou.

A také jsou tam 2-3 potraviny, které jsou označované za superpotraviny (jak píšu v jiném příspěvku), takže to je docela rozporuplné.

Ještě jednou jsem si přečtla rady, co nejíst a teď vidím, že se nedoporučují žádné limonády, protože je tam kyselina citronová, kterou mimochodem dávám do domácích sirupů, taky marmelád. A říká se tam, že originální Coca-Cola ji neobsahuje, ale co obsahuje za škodliviny, to už se tam nepíše.

A ještě by mě zajímalo, na čem se má smažit, když ne na oleji

Mně spíš překvapují ty třísloviny. Myslím že je spoustu horších věcí. Naštěstí čaj dlouho nelouhuju.

Děkuji,za rady, zajímavé. A v čem se má tedy skladovat pečivo, v papírových pytlících ztvrdne, ne?

děkuju za užitečné rady, třeba o tom skladování pečiva v sáčku jsem nevěděla, budu si na to dávat pozor a zkusím ho skladovat v papírových pytlících, to se snad může. O cizokrajném ovoci jsem to slyšela, prý by se mělo konzumovat jen to, co je pěstované u nás, je to pro nás přirozené.

Proč myslíš? Máš nějaké důkazy? Nebo z čeho čerpáš to, že se ti to zdá jako nesmysl? Mám to z poměrně důvěryhodného zdroje .

Upřímně, bod číslo 9 mi přijde jako nesmysl...

1) Nekonzumujte cizokrajné ovoce: kiwi, mandarinky, pomeranče atd. (jen v omezeném množství). Dováží se nezralé, dozrávají bez sluníčka, obsah vitamínů je minimální, zato obsah organických kyselin je maximální. Odvápňují a při značné konzumaci způsobují osteoporózu.

2) Kupované jahody z ciziny – obsahují oparové viry, způsobují afty a žloutenku typu A.

3) Nejezte nic, co obsahuje kyselinu citronovou, která je z organických kyselin nejagresivnější. Dává se do všech limonád, kromě čisté vody. Je ve spoustě potravin a bonbonech. Odvápňuje organismus – způsobuje křeče svalů, leptá sliznice, které pak snadno propouští infekční viry a bakterie. (pouze originální Coca-cola a Pepsi-cola jsou konzervovány kyselinou fosforečnou)

4) Nesmažte na oleji pro jeho nízký stupeň přepalu a vznik dioxinů při opakovaném smažení ve fritézách.

5) Nepoužívejte margaríny – umělé tuky. Máslo je zdravější. Žádná kráva své telátko neotráví, to raději zdechne…

6) Nejezte jogurty s dlouhou dobou trvanlivosti. Jsou plné konzervantů a jsou mrtvé. Pak musíte kupovat ACTIVII, která má položivé bakterie.

7) Nejezte ve větším množství tavené sýry a uzeniny. Obsahují rychlosoli a ty štěpí sirné můstky v kolagenu a elastinu v cévách, šlachách a kloubech.

Nekonzumujte pražené arašídy – obsahují jedovaté alfatoxiny. Dále chipsy pro opakovaný olejový přepal. Představte si, že pojídáte stotisící pytlík z 10× přepáleného oleje a jak vašim játrům udělá dobře.

9) Nejezte pečivo dlouhodobě uskladněné v igelitu. Již po 3 hodinách na něm začíná růst plíseň Candida albicans.

10) Nekonzumujte ve větším množství vlašské ořechy, nedozrálé banány, dlouze vyluhovaný čaj – pro velký obsah tříslovin, které rovněž na sebe vztahují vápník s hořčíkem.