Umění relaxace

Já si rozhodně umím užívat klidu a pohody a vypnu úplně v pohodě. Přepínat se nemá cenu, z toho pak vzniká právě ten v naší moderní době tolik zmiňovaný stres. Já ho moc neznám. prostě když mám pocit, že si potřebuji odpočinout, tak to udělám. A že není zrovna třeba umyté nádobí mě vůbec netrápí

Umíte vypnout a užívat si chvíle klidu a pohody? A co když se cítíte vyčerpaní, myslíte i na sebe, nebo jedete na doraz, protože je pro vás nejdůležitější to, aby byly povinnosti splněné? Já jsem bohužel ten druhý typ, ale snažím se naučit odpočívat