× Diskuze a fórum o všem možném

Magnesium - pohoda a dostatek energie

  • admin
  • Avatar uživatele admin Autor tématu
  • Offline
  • Administrator
  • Administrator
Více
#1 od admin
Magnesium - pohoda a dostatek energie vytvořil uživatel admin
Reklam na magnesium je spousta a pacient se nedokáže správně...

Každý z nás od mala zná potravinovou pyramidu, která nám zabezpečí dostatečný přísun živin, vitamínů a minerálů. Vyvážený poměr cukrů a tuků. To platí dodnes. Ale ruku na srdce, kdo z nás má čas se zdravě stravovat, dostatečně a kvalitně spát. Dodržovat zkrátka zdravý životní styl? Musíme si tedy vypomoci potravinovými doplňky. S ničím se to ale nemá přehánět. Naše tělo samo ví, kolik čeho potřebuje a nadbytek vitamínů a minerálů vyloučí, nejčastěji ve formě moči. Vytváříme si tak jen velmi drahou moč. Nadbytek některých minerálů může být dokonce škodlivé, mohou se ukládat v ledvinách a vytvářet ledvinné kameny. Jedním z minerálů, který naše tělo snese i v nadbytku je magnesium.

Číst více ...

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.