× Diskuze a fórum o všem možném

Kolik spíte hodin denně?

Více
#1 od Schwabka
Odpověděl Schwabka pro téma Kolik spíte hodin denně?
Spinkám ráda a vyspalá jsem po devíti hodinách. V průměru se udává 8, ale pro mě je to málo, je to individuální. Samozřejmě v běžném pracovním provozu se toto nedá dodržet, takže spím mnohem méně. Přes den unavená nejsem, když už jednou z té postele vylezu, je to dobré, i když vstávám brzy. Nejunavenější jsem, když musím vstávat :-)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • Elfman
  • Avatar uživatele Elfman Autor tématu
  • Offline
  • Pokročilý
  • Pokročilý
Více
#2 od Elfman
Kolik spíte hodin denně? vytvořil uživatel Elfman
Já spím denně 6-7 hodin a nějak se mi nedaří spát víc. Avšak když už se náhodou poštěstí, že můžu jít spát dřív, ráno v podstatě necítím žádný rozdíl, unavená jsem stejně i v průběhu dne. Jedinou změnu cítím až potom, co spím méně jak 6 hodin, to už jsem přes den opravu unavená. Zkoušel jste někdo takhle měnit svůj spací režim? Vyplatilo se vám to?

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Ordasoft Social Comments and Sharing Free

Komentáře