děkuju za hezkýkk přehled základních vitamínu. Je to hezky rozepsané včetně potravin, které se mají jíst, abysme dostali co nejvíc vitaminu do těla. Dá se říct, že mám všechny tyto potraviny ráda. A je fakt, že raději jím zeleninu a ovoce než vitaminové preparáty.
