Alzheimerově nemoci můžeme předejít

Ano, opravdu se zdá, že ke správnému životnímu stylu stačí tak málo - mít klid, jíst zdravě - to je málo a hodně zeleniny a ovoce. Ale divila byste se, kolik lidí považuje některá z tak samozřejmých věcí za nedosažitelné. Někdo jí jenom jednou, dvakrát za den, prožívá stres, a to se odrazí na jeho psychice i zdravotním stavu.

Tak to je dobré, pokud by to fakt takt fungovalo, byla bych klidná. Číst čtu, luštím křížovky, takže mozek cvičím. Školu taky mám a pořád jsem na chatě, když je pěkné počasi, takže dobré. V práci mám dobré spolupracovníky, takže se tam těším, tak snad mají vědci pravdu.

Cambridgeská výzkumná skupina studovala dostupná data a došla k odhalení sedmi rizik, která způsobují vznik Alzheimerovy nemoci. Na to, aby nemoc vypukla má vliv jak cukrovka, tak vysoký krevní tlak, obezita , nedostatečná fyzická aktivita, deprese, kouření nebo dokonce nízká úroveň vzdělání. Přitom snížení rizikového faktoru o deset procent podstatně snížíme vypuknutí nemoci.