Svépomocí hubnout je těžké....
V množství všech „zázračných“ diet, které se na nás valí ze všech stran, někdy pozapomeneme na to, že základem diety je jíst méně. Pořád ale zdravě, tedy s vyváženým množstvím přijímaných živin. Takový dietní program nabízí krabičková dieta.
