Ostružiník zřasený je dobrá bylinka- užívá se z ní čaj, a to z jejích lístků, který pijeme, pokud nás trápí kašel a také dokáže zklidnit záněty sliznic. Pokud je chladnější, není horký, pak se užívá i jako kloktadléo, a to pokud máte právě anginu nebo chraptíte. Máte menses? Pak si ulevte chutným čajem.