Užití chmele

Chmel mám spojený jenom s pivem, zatím jsem na něj narazila v kosmetice, ve které je charakteristický pro svou nezaměnitelnou vůni. Ale pokud bych si z něj uvařila čaj, pak bych stále cítila vůni piva. Je fakt, že se mi po pivu hezky spí, ale je močopudné, je i ten čaj z něj vyrobený?

Chmel se užívá ve formě čaje, pokud se chystáte spát. ale pozor pokud se chcete soustředit na práci nebo na řízení auta, pak si ho raději nedávejte. Tinktura se užívá také před spaním a je ještě víc účinná než čaj. Chmelová koupel nebo polštářek z chmele či mléko z něj vyrobené se hodí opět před spánkem.