Alternativní medicína

  • Paralen a očkování

    Paralen a očkování

    Paralen nebo Panadol, se běžně používá ke snížení horečky, ale je vhodné horečku snižovat u horečky, která je vyvolaná očkováním? Většina maminek při počínající horečce automaticky sáhne přímo po paralenovém čípku, dělají to tak správně? Touto otázkou se zabývá prof. MUDr. Roman Prymula, CSc., Ph.D. – předseda České vakcinologické společnosti, současný řiditel Fakultní nemocnice Hradec Králové.

  • Pohanka

    Pohanka

    Mnoho lidí hledá v dnešní době cesty, jak změnit svůj jídelníček ve zdravější. Někoho k tomu přimějí zdravotní důvody, jiný chce změnou životního stylu získat více energie nebo docílit štíhlosti. Ať už vás k tomu vede cokoliv, existuje spousta potravin, které vám v jídelníčku rozhodně prospějí. Jednou z nich je pohanka. Dříve bývala potravou chudých, dnes se k ní s oblibou vracejí zastánci zdravé stravy. A není divu, obsahuje řadu zdraví prospěšných látek a ještě se dá výborně a chutně upravovat.

  • Principy zdravé výživy: ořechy a semena

    Principy zdravé výživy: ořechy a semena

    Denní konzumace různých ořechů a semen představuje další zásadu zdravé výživy. Ořechy hrály významnou roli ve výživě člověka od pravěku. Jeden z nejstarších textů, který uváděl ořechy lze nalézt v knize Genesis. "Vezměte si některé z nejlepších plodů země do vašich cév a doneste dárek pro muže. - Trochu balzámu a trochou medu, koření a myrha, pistácie, ořechy a mandle" (Genesis 43, 11) Jsou to slova patriarchy Jacoba ke svým synům, před cestou do Egypta. V další knize Písma Píseň písní z doby před asi 3000 lety najdeme zmínku o ořechové zahradě: "Šel jsem dolů do zahrady ořechové" (Píseň Šalamounova 6, 11) Podle legendy, královna starověkého království Sáby, ustavila dekret, který určil pistácie jako královské jídlo. Podle stejné legendy, tento dekret zakázal obyčejným lidem pěstovat tyto ořechy a používat je pro vlastní potřebu. Král Nebúkadnesar, který byl stavitelem starověkého Babylonu, měl pistáciové stromy vysázené ve svých slavných visutých zahradách.

  • Přiznejte se rodičům, že jste vegan

    Přiznejte se rodičům, že jste vegan

    Když se člověk rozhodne, že se stane veganem, sám před sebou nemusí tohle rozhodnutí nijak obhajovat. Prostě se tak rozhodl a tím to končí. Problém ale může nastat ve chvíli, kdy se s touto novinkou rozhodne předstoupit před rodinu. Ta totiž s jeho novou životní cestou nemusí souhlasit, dokonce ji může odsuzovat. Co teď?!

  • Recenze infrasauny: Pravidelná dávka zdraví u vás doma

    Recenze infrasauny: Pravidelná dávka zdraví u vás doma

    Pozitivní účinky saunování na lidský organismus jsou již dnes známé. Mnozí z nás využívají pobyt v sauně v rámci relaxace a odpočinku, jiní zase jako prostředek regenerace po zvýšené fyzické námaze a energetickém výdeji. Ve společnosti se saunování stalo dokonce tak oblíbenou činností a součástí týdenního režimu, že se mnozí rozhodli pro její výstavbu přímo doma. Ani Češi nejsou výjimkou a počet domácích infrasaun každoročně stoupá. Je ovšem domácí saunování bezpečné? Kolik stojí provoz a jaké parametry by měla domácí sauna mít? Pro tento článek byla vybrána domácí infrasauna od firmyMarimex, která se pyšní více než dvacetiletou tradicí na českém trhu v prodeji infrauasuny.

  • Reishi a 3 další houby, které posilují imunitu. Jak?

    Reishi a 3 další houby, které posilují imunitu. Jak?

    Sezóna viróz je v plném proudu, kolegové kolem vás kašlou a vy jen čekáte, až nějaká nemoc skolí vás nebo vaše děti. A co kdybyste se letos pustili do opravdového boje s nemocí? Začněte posílením imunity. Pomůžou vám s tím houby, která tradiční čínská medicína využívá tisíce let.

  • Řepík

    řepík

    Řepík, rostlina, která pozitivně působí na lidské zdraví a dá se dobře využít i v kuchyni. Tak přesně to je řepík, přesněji řečeno řapík lékařský, jenž uleví od průjmů, bolestí v krku, zánětech horních cest dýchacích nebo zánětů sliznic – a samozřejmě mnoho dalšího.

  • Slzovka obecná

    slzovka

    Slzovka obecná, také známá jako adlay a coix, je členem rodiny trav a je populární v asijských kulturách jako zdroj potravy a pro výrobu šperků. Ale rostlina se používá také po staletí v lidové medicíně k léčbě desítek nemocí od artritidy po neštovice. Vědeckých výzkumů vyšetřujících slzovku nebylo mimo Čínu a Koreu prováděno mnoho, ale výsledky těchto studií odhalují vlastnosti rostliny, které mohou mít silné zdravotní přínosy.

  • Snižuje cibule cholesterol?

    Snižuje cibule cholesterol?

    Ano, je prokázano, že cibule snižuje hladinu cholesterolu, čití krev a poůsobí proti srdečním onemocněním. Také působí proti nespavosti a posiluje zažíbací systém díky vláknině.

  • Spirulina

    spirulina

    Spirulina je jednoduchá jednobuněčná mikroskopická modrozelená řasa s vědeckým názvem Arthrospira platensis. Pod mikroskopem se spirulina jeví jako dlouhé, tenké, modrozelené spirálové vlákno. Vůně a chuť spiruliny je podobná jako u mořské řasy.

  • Těhotenství a rostlinná strava

    Těhotenství a rostliná strava

    Ať už jste veganem pouze krátce nebo se řadíte mezi ty zkušenější a léty prověřené jedince, těhotenství vám může vyčarovat vrásky na čele. Na jednu stranu prožíváte radostné okamžiky a na dvě jasně viditelné čárky na těhotenském testu se díváte s úsměvem na tváři. Na stranu druhou se vám ale hlavou začíná vířit nespočet otázek.

  • Tejpování

    Tejpování

    Možná jste si toho už někdy všimli při sledování televizních přenosů sportovních událostí, pověstní jsou tím zvláště tenisté či atleti. Na různých částech těla dávají světu na odiv sval ošetřený páskou, která na první pohled působí dojmem, že má zpevnit zranitelné místo. Jestli je tohle všechno, co jste o tzv. tejpování doposud věděli, následující řádky vám poodhalí, o co se vlastně jedná.

  • Tibetská kefírová houba

    Tibetská kefírová houba

    Tibetská kefírová houbaje pojem, o kterém se prostřednictvím dnešního článku mnozí z vás možná dozvídají úplně poprvé. Na první pohled připomíná květák a velmi často se jí lidově přezdívá kefírka. Jedná se o symbiotickou kulturu kombinující kvasinky a bakterie v bílkovinách, cukrech a tucích. Ačkoli je pro spoustu lidí neznámá, našemu zdraví prospívá. Tak si o ní pojďme říci něco bližšího.

  • Tibíci - s Tibi krystaly „nakopnete“ svou imunitu

    Tibíci - s Tibi krystaly „nakopnete“ svou imunitu

    Tibi krystaly pro lepší zdraví… představíte si pod tímto pojmem minerály házející odlesky díky svým ploškám na všechny strany? Jste vedle. Tyto krystaly jsou totiž k jídlu! Jedná se o drobné řasy, které mají úžasnou schopnost přeměnit sladký základ v něco zdravějšího. Zkvasí jej, dodají živiny a vitaminy, zkrátka cenné látky, které se běžně v potravinách moc nevyskytují, a když už, tak ne pohromadě nebo v takovém množství.

  • Tradiční čínská medicína

    tradiční čínská medicína

    Počátky tradiční léčby jsou datovány přibližně od 3. tisícíletí před naším letopočtem. Některé prameny uvádějí i delší historii v ústním podání, kdy znalosti tradiční čínské medicíny se předávaly v rodinách z otce na syna, ze strýce na synovce či z děda na vnuka. Za základní dílo čínské medicíny je považována Vnitřní kniha Žlutého císaře z 27. století před naším letopočtem, ačkoliv skutečný autor ani doba vzniku nejsou přesně známy. K této knize se vraceli a vztahovali všichni pozdější autoři.

  • Využití křišťálové koule ve Feng Shui

    křišťálová koule

    Křišťálová koule je zahalena závojem okultní energie a síly. Nejběžnější vizuální asociace s křišťálovou kouli je obraz psychického čtenáře hledícího do křišťálové koule, zatímco jeho zmatený klient nepříjemně čeká na informace. Možná, že vaše mysl vyvolává představu silných dávných věštců s majestátní průzračnou koulí z průzračného křemenného křišťálu před sebou, čekajících v tichu na odhalení tajemství.

  • Wobenzym

    Wobenzym

    Jen málokterý lék se těší takovému renomé jako Wobenzym. Obsahuje jedinečnou kombinaci enzymů, jejichž účinnost potvrzuje řada kontrolovaných klinických studií. Každá jednotlivá složka má svůj význam. K těm nejdůležitějším patří živočišný enzym trypsin, který zlepšuje hojení a má výrazný protizánětlivý účinek.

  • Zbavte se migrény s touto domácí zázvorovou limonádou - čajem

    Zbavte se migrény s touto domácí zázvorovou limonádou - čaj

    Mnoho lidí trpí migrénami. Pokud máte toto onemocnění, pociťujete bolest na jedné nebo na obou stranách hlavy. Normálně jsou migrény způsobeny různými faktory, zahrnujícími stres, únavu, hormonální změny, nebo vliv některých potravin jako jsou arašídy a čokoláda. Naštěstí existují některé přírodní způsoby namísto drog, jak zabránit migrénám. Můžete začít s níže uvedeným receptem na zázvorovou limonádu.

  • Zdravé a delikátní náhražky kávy

    Zdravé a delikátní náhražky kávy

    Jste závislína kávě? Všichni potřebujeme každé ráno je ta nejlepší káva, aby náš den mohl začít skvěle. Ale příliš mnoho káv může být škodlivé. Kolikrát denně naplníte váškávový hrneček za den? Nadměrné užívání káv může zapříčinit poruchu zažívání, zvýšittepovou frekvenci a v konečném důsledku i závislost na kofeinu. Pokud jste si už někdyzkusili odepřít kávu svému organismu, tak jistě víte jak tvrdě vám to tělo oplácí.Bolesti hlavy, únava, slabost, mrzutost a nervozita.

  • Zlepšete svůj spánek dvěma běžnými přírodními složkami

    Zlepšete svůj spánek dvěma běžnými přírodními složkami

    Víte, že si můžete zlepšit svůj spánek dvěma přírodními složkami, které máte ve své kuchyni? Nebudete se probouzet s pocitem, že jste vyčerpaní díky soli a medu. Zde je návod jak na to…