Zdraví

  • Grandaxin

    Grandaxin

    Úzkost, stres, napětí, chronická únava a depresivní nálady, to jsou neduhy, jimiž trpí značné procento populace. Z velké části bývají důsledkem moderního způsobu života, který na nás klade obrovské nároky především v ohledu pracovní výkonnosti, ale často nám neposkytuje dostatek prostoru k odreagování se a načerpání sil. Úlevu od úzkosti nám dočasně může poskytnout Grandaxin.

  • Hlad během diety

    Hlad během diety

    Udržet přísný režim během diety je těžké, ale ruku na srdce, kdo zná během diety občas nezhřeší. Uvědomte si však, že hřešit  s jídlem je při hubnutí tabu. Chuť na sladké je potřeba potlačit. Každá sladkost má negativní vliv na vaši postavu. Většina z nás si ale neumí řáct ne, a když na nějakou sladkost dostanou chuť, tak si jí prostě dají. Jak se  chuť na sladké naučit ovládat a jak mlsat zdravě?

  • Homeopatická klinika Praha

    Homeopatická klinika Praha

    Zdravotnické zařízení připravené pomoci všem nejen v Praze v oblasti léčby alergie, psychosomatických onemocnění, nespavosti, detoxikace organizmu. Zkušení odborníci k vaší léčbě využívají nejen alternativní způsoby léčby, homeopatické metody, ale i například tradiční čínskou medicínu. Jednou z alternativních metod je Bachova květová terapie s využitím 38 esencí. Dále zde naleznete pomoc v řešení psychických i partnerských problémů. Již od roku 1995 zkušení lékaři, homeopaté a ostatní odborníci poskytují následující služby na vysoké profesionální úrovni.

  • Houba Shiitake jako součást redukční diety

    Houba Shiitake

    Je libo dobrotu, která je typická pro japonskou a čínskou kuchyni a dokonce vám pomůže při hubnutí? Potom se s námi zaměřte na houbu shiitake. Prozradíme vám, jaké jsou její účinky na váš organismus a jakým pomocníkem je při redukčních dietách.

  • Hubnutí jde i zdravě - 7 tipů na hubnutí

    Hubnutí jde i zdravě - 7 tipů na hubnutí

    A nemusíte dokonce ani hladovět. Že nevěříte? Připravili jsme 7 tipů, které vám usnadní hubnutí. Základní informací, která vám pomůže, je pravidlo, že výdej energie musí být vždy větší, než příjem. I když bude rozdíl malý, budete hubnout. A teď už slibovaných 7 tipů:

  • Ibišek

    Ibišek

    Milujete čaj, jenž je obarven na červeno a pyšní se specifickou chutí? Nejčastěji jsou tyto čaje ovocné, protože se tato rostlina s ovocem skvěle doplňuje. To však není vše, co vše se dá z této rostlinky vyrobit. Existuje spousta druhů této rostliny, jejichž kořeny lze najít v Indii, Číně, ale třeba i v Africe.

    Ibišek je bylina, jež se pyšní svými léčivými účinky. Měli bychom však zmínit i to, že se jedná o výbornou pochutinu a potravinu. Většina z nás si tedy nejen ráda pochutná na čaji, želatině. Ibišek se dá zároveň použít i coby potravinářské barvivo, jež vašemu pokrmu dodá sytě červenou barvu.

  • Inkontinence

    Inkontinence

    Únik moči je problém, který trápí velké množství lidí a ačkoliv se o něm příliš nemluví, neměl by se zanedbávat. Stejně jako většina zdravotních potíží, i tato se dá léčit, a proto je vhodné začít s léčbou co nejdříve. Ještě než se léčba zahájí, je vhodné zjistit, jaký typ inkontinence dotyčný člověk má. Jedině tak může být léčba při inkontinenci účinná.

  • Jak jste na tom s váhou? Napoví vám BMI kalkulačka

    bmi

    Body Mass Index je znám pod zkratkou BMI a udává index tělesné hmotnosti. Zjednodušeně řečeno, řekne vám, zda je vaše váha v normě, nad ní či pod ní. Jedná se o nerozšířenější výpočet toho, jak jsme na tom, a zda bychom měli hubnout či přibírat.

  • Jak na zlepšení erekce? Ne vždy musíte jít k lékaři

    Jak na zlepšení erekce? Ne vždy musíte jít k lékaři

    Spokojenost ve vztahu je pro většinu z nás na první pozici. Není se čemu divit, když jste s vaším partnerem po všech stránkách spokojení, většinou se to v pozitivním slova smyslu odrazí jak na vašem osobním, tak i profesním životě. Důležité je jednak porozumění protějšku a jednak také spokojenost v sexuální oblasti. Právě tady ale s přibývajícím věkem nastává u mužů velký problém. Dosáhnout erekce je pro mnohé doslova oříškem. Na vině může být přitom mnoho faktorů. Kterých a jakým způsobem se postarat o nápravu? Hlavně na tyto otázky si odpovíme v následujících řádcích.

  • Jak ovlivňuje kojení zdraví miminka?

    Jak ovlivňuje kojení zdraví miminka?

    V našich článcích jsme se zatím vždy zabývali stravováním dospělých jedinců. Ale jak je to s našimi ratolestmi, o tom tu nepadlo zatím ani slovo. Při tom se jedná o dost důležité téma, protože to, jak se člověk stravuje ve svém nejútlejším věku, ovlivňuje jeho zdravotní stav v dospělosti.

    V dnešní době je kojení svým způsobem považováno za přežitek, přitom je to ta nejkrásnější cesta k navázání zdravého a blízkého vztahu mezi matkou a dítětem. Zároveň však můžeme říci, že je to i jediná cesta, jak se vaše děťátko může dostat k vitamínům, minerálům a dalším zdraví prospěšným látkám. Věřte tomu, že umělá mléka tyto látky miminku nepředávají v takovém množství, v jakém by potřebovalo.

    Tématem našeho článku však není zkoumání tvoření vztahu mezi matkou a dítětem. Budeme se zabývat tím, jaké látky jsou miminku matkou zprostředkovány, jak dlouho by mělo být kojené a proč.

  • Jak pečovat o zuby a vyhnout paradentóze

    Jak pečovat o zuby a vyhnout paradentóze

    Paradentóza je chronické postižení zubního lůžka projevující se zánětem dásní čímž se odhalují krčky zubů (přechod mezi dásní a zubem) a poškozuje se tak závěsný aparát zubu a může dojít k viklavosti nebo až ztrátě postiženého zubu či zubů. Vedle zubního kazu se jedná o druhé nejčastější postižení chrupu. Paradentóza se netýká pouze starých lidí  ale objevuje se již ve věku od 30 let. Zatímco u mladých jedinců je tato choroba spojená s onemocněním dásní, u starších pacientů je spojena s řídnutím kostí. Největší měrou se na zánětu a destrukci závěsného aparátu mezi kostí a dásní podílejí bakterie.

  • Jak posílit imunitní systém v chladných měsících?

    Jak posílit imunitní systém v chladných měsících?

    Prudké ochlazení si žádá zapracovat na imunitě. Jak si udržet zdraví a efektivně posilovat obranyschopnost? Sezonní chřipka nemusí být nutné zlo, co se ve vašem životě objevuje s železnou pravidelností, když máte štěstí, tak i několikrát do roka. Zvláště děti s nástupem do škol a školek se potřebují účinně chránit. Co všechno vám může pomoci?

  • Jak potlačit hlad bez jídla

    Jak potlačit hlad bez jídla

    Vaše tělo se může při snižování kalorií v jistém smyslu "bránit". Hlad, který je zprávou pro mozek a signalizuje, že je čas k jídlu, může vzrůst, když snížíme přísun kalorií. Chuť k jídlu, což je psychologický podnět k jídlu, se může také zřejmě zvýšit, když se snažíme jíst zdravěji. Ať je to vaše tělo nebo váš mozek co vás vyzývá k jídlu, oba podněty mohou být velmi silné.

  • Jak poznáte vlhký kašel a čím se léčí?

    Jak poznáte vlhký kašel a čím se léčí?

    S kašlem se během následující měsíců bude muset potýkat většina z vás. Jedná se o virovou infekci, která se výborně šíří v MHD, práci, ve škole či školce. Pokud tedy neonemocníte vy, pravděpodobně půjde aspoň o vaše děti a blízké. Připravte se na to, jelikož včasně nasazená léčba může průběh nemoci výrazně urychlit.

  • Jak předejít trapasu při inkontinenci?

    Jak předejít trapasu při inkontinenci?

    Už se vám někdy stalo, že jste si „cvrkli“ do kalhot? Bohužel se nejedná o nic výjimečného. Tento zdravotní stav nazýváme inkontinencí. Jedná se o nežádoucí únik moči. Jedinec není schopný včas doběhnout na toaletu, moč odchází v nevhodném čase a na nevhodném místě. Dětem je to odpuštěno, ale dospělým? Zkuste si představit, že by se něco takového stalo vám – na veřejnosti!

  • Jak se motivovat k cvičení a zhubnutí

    Jak se motivovat k cvičení a zhubnutí

    Hubnutí může být obtížné, a zatímco je snadné s programem hubnutí začít, může být těžké pokračovat, dokud nedosáhnete výsledků, které chcete. Abyste se motivovali k tomu, abyste pokračovali ve vašem cvičení a hubnutí, budete muset vyvinout některé triky jak se zaměřit na to, co chcete dosáhnout. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci vás motivovat, abyste vstali z pohovky, nastartovali vaše hubnutí a udrželi je.

  • Jak se vyhnout přibírání během dovolené?

    Hubnutí na dovolené

    Je běžné že během období dovolené má každý z nás tendenci se nechat hýčkat, snažit se odpočinout, dopřát si a neomezovat se. Je také běžné pít více alkoholu, jíst v restauracích a testovat místní speciality, nebo ležet celý den jen tak na pláži a slunit se. To vše vede k vyjetí ze zajetých kolejí pravidelného cvičení a porušení rovnováhy mezi příjmem a výdejem energie.Z těchto důvodů může zanechat i krátka dovolená hodně nadbytečných kilogramů a vaše celoroční snaha tak může být zcela zmařená.Zde je několik užitečných rad jak se vrátit z dovolené a vypadat ještě lépe než ní.

  • Jak si poradit se suchým a vlhkým kašlem? Zvolte efektivní metodu

    Jak si poradit se suchým a vlhkým kašlem? Zvolte efektivní metodu

    V období chřipek a nachlazení se často potýkáme s kašlem. Ten může mít dvě podoby, kdy každá z nich značí jiný průběh nemoci a vyžaduje rozdílný způsob léčby. Jak si poradit se suchým a vlhkým kašlem? Zvolte efektivní způsob léčby a ulehčete si trápení během nemoci. Navíc pomůžete svému organismu efektivně bojovat s patogeny a podpoříte rychlejší rekonvalescenci.

  • Jak si rozumí antibiotika s alkoholem?

    Jak si rozumí antibiotika s alkoholem?

    Spousta lidí se ptá, zda lze pít alkohol, pokud zrovna berou antibiotika. Ač by tato otázka snad neměla ani padnou, objevuje se stále dokola. Jaké jsou tedy výsledky spojení mezi antibiotiky a alkoholem?

  • Jak správně pečovat o vlasy

    jak pečovat o vlasy

    Ať máte barvené, suché, poškozené nebo křehké vlasy, je důležité používat správný výrobek k jejich opravě a výživě od kořínků ke konečkům. Maska na vlasy nemusí nutně být něco, co používáte jednou za čas: Proč by se neměla stát součástí rutiny v péči o vlasy? Zde je naše rada, jak ji používat.