Zdraví

  • Recenze infrasauny: Pravidelná dávka zdraví u vás doma

    Recenze infrasauny: Pravidelná dávka zdraví u vás doma

    Pozitivní účinky saunování na lidský organismus jsou již dnes známé. Mnozí z nás využívají pobyt v sauně v rámci relaxace a odpočinku, jiní zase jako prostředek regenerace po zvýšené fyzické námaze a energetickém výdeji. Ve společnosti se saunování stalo dokonce tak oblíbenou činností a součástí týdenního režimu, že se mnozí rozhodli pro její výstavbu přímo doma. Ani Češi nejsou výjimkou a počet domácích infrasaun každoročně stoupá. Je ovšem domácí saunování bezpečné? Kolik stojí provoz a jaké parametry by měla domácí sauna mít? Pro tento článek byla vybrána domácí infrasauna od firmyMarimex, která se pyšní více než dvacetiletou tradicí na českém trhu v prodeji infrauasuny.

  • Recidivující neboli opakující se infekce

    recidivující infekce

    Zánět močových cest, dýchacích cest, zažívacího ústrojí, záněty gynekologické či záněty kůže, kdo z nás to nezažil. Když onemocníme jednou za čas, není to nic příjemného, ale zvládnout se to dá. Jenže když po dobrání antibiotik do měsíce sedíte opět se stejnými problémy v čekárně svého praktického lékaře je to k vzteku a co teprve když už se to celé opakuje po třetí, po čtvrté a vy máte pocit, že to snad nikdy neskončí, že už neexistují antibiotika, která byste nebrali. Něco je v nepořádku! Váš imunitní systém nefunguje, jak by měl.

  • Reflexní vesta, nejen povinnost, ale i šance na přežití

    Reflexní vesta, nejen povinnost, ale i šance na přežití

    Ročně se stane zbytečně mnoho úrazů, kterým se dalo předejít. Jedná se o úrazy, kdy nebyl chodec nebo cyklista viděn a byl sražen. Stačilo málo, pořídit si reflexní prvek, reflexní vestu. Skoro každý z nás spoléhá na to, že je viděn, že o něm každý ví. Ale není to pravda a to ani za jasného a slunného dne. Čím se viditelnost snižuje, tím jsme snáze přehlédnutelní. Stává se tak nejčastěji v šeru, za tmy nebo v mlze a dešti.

  • Reiki

    reiki

    Reiki je v poslední době jedna z nejžádanějších alternativních technik. V čem vůbec spočívá její síla a co je podstatou této metody? Jaká jsou její úskalí a v čem je nadčasová?

  • Reishi a 3 další houby, které posilují imunitu. Jak?

    Reishi a 3 další houby, které posilují imunitu. Jak?

    Sezóna viróz je v plném proudu, kolegové kolem vás kašlou a vy jen čekáte, až nějaká nemoc skolí vás nebo vaše děti. A co kdybyste se letos pustili do opravdového boje s nemocí? Začněte posílením imunity. Pomůžou vám s tím houby, která tradiční čínská medicína využívá tisíce let.

  • Řekněte stop nezdravému cukru

    Řekněte stop nezdravému cukru

    Cukr je zlo a to nejen v případě, kdy chcete zhubnout. Všeobecně by se v naší stravě měl vyskytovat v menší míře a to pouze ve formě cukrů zdravých, ty ostatní v našem jídelníčku být vůbec nemusí. Častým důvodem, proč lidé příliš sladí, i když ví, že to není zdravé, je skutečnost, že přesně neví, čím jiným by cukr měli nahradit. Dnes si proto o nahrazování cukru povíme víc.

  • Řepík

    řepík

    Řepík, rostlina, která pozitivně působí na lidské zdraví a dá se dobře využít i v kuchyni. Tak přesně to je řepík, přesněji řečeno řapík lékařský, jenž uleví od průjmů, bolestí v krku, zánětech horních cest dýchacích nebo zánětů sliznic – a samozřejmě mnoho dalšího.

  • Rostlinná strava - na co nezapomenout

    Rostlinná strava - na co nezapomenout

    Pokud jste se rozhodli stát veganem a vydat se na novou životní etapu zalitou veganským sluncem, gratulujeme. Svým rozhodnutím prospějete nejen sami sobě, ale i zvířatům a zemi celkově. Veganství je skvělý způsob, jak se stravovat chutně a kvalitně a zároveň žít v souladu s přírodou.

  • Rybí tuk posiluje cévy a je prevencí proti rakovině

    Rybí olej

    Ač nežijeme ve středomořském klimatu a nemáme tolik možností koupit čerstvou rybu, jsou i jiné varianty na posílení lidského zdraví. V našich rybnících také žijí ryby a v neposlední řadě k nám jsou ryby i dovážené. Přesto se mezi námi najde nezanedbatelné procento lidí, kteří si rybu na talíři dopřejí jednou za tři měsíce až půl roku. Rybí tuk přitom obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek.

  • S Folaxanem vám může být lépe

    pomoc při rakovině

    Nádorová onemocnění jsou i přes pokročilou techniku a mimořádné znalosti stále mezi námi. Nedá se jim vyhnout a právě proto tato onemocnění jsou jednoho dne součásti mnoha z nás. Jestliže hledáte způsob, kterým byste mohli ovlivnit tohle onemocnění, pak byste se měli začít radovat, neboť zde máme favorita. Tím jedoplněk stravy, který se nazýváFolaxan. Tento typ doplňku stravy je zajímavým zpestřením léčby jakéhokoliv nádorového onemocnění, ať už se jedná o rakovinu tlustého střeva, anebo třeba prostaty.

  • Sedíte často u počítače? Podpořte oči

    Sedíte často u počítače? Podpořte oči

    Moderní způsob života je náročný pro oči. Nikdy dříve lidé netrávili tolik času sledováním nejrůznějších zařízení, jako jsou počítače, telefony, tablety a televize. Měli byste na to brát ohled a své oči trochu podpořit, aby se s nadměrným zatížením lépe vyrovnávaly.

  • Šetrné trhání zubů i zavádění implantátů jsou specializací ostravského stomatochirurga

    Šetrné trhání zubů i zavádění implantátů jsou specializací ostravského stomatochirurga

    Úporná bolest zubů, potřeba zubních implantátů, kostní regenerace a veškerá stomatochirurgie Ostrava jsou zaměřením MDDr. Ondřeje Vichtera ze zubní ordinace, která je situována do Ostravy – Bělského Lesa. Pacienti z Ostravy, Frýdku-Místku, Havířova, Hranic, Karviné, Nového Jičína, Třince a přilehlých obcí se mohou na zubaře z uvedené ordinace obrátit. Ačkoliv je zubních specialistů nedostatek, pro klienty z ostravského regionu je stále otevřeno.

  • Síla pozitivního myšlení!

    Síla pozitivního myšlení!

    Staří Řekové byli toho názoru, že mysl se fyzicky nachází v srdci. I když se mýlili, existuje silné propojení mysli a těla, což je konečně je vědecky dokázáno.

  • Skořicovomedová dieta

    Skořicovomedová dieta

    Med a skořice prospívají nejen našemu zdraví. Jejich kombinace nám může dokonce pomoci zhubnout.Hollywoodské celebrity znají spoustu triků, jak se co nejrychleji zbavit několika kil. Jedním z těchto triků je medová a skořicová dieta. Kombinace medu a skořice patří mezi novinky v hubnutí. Pomůže vám tato dieta rychle zhubnout?

  • Slunce a vitamín D

    Slunce a vitamín D

    Vitamín D, který se dává (respektive v ještě nedávné minulosti dával) nejčastěji do spojení s dobrým zdravotním stavem našich kostí, je velmi náročné získávat z klasické stravy. Obsahují jej totiž vlastně jen vybrané potraviny, které povětšinou nejsou na našem jídelníčku obsaženy pravidelně – a tento obsah rozhodně nepokryje obvyklou poptávku našeho organismu. Naštěstí se však tento vitamín dá úspěšně „vyrábět“ pomocí slunečního svitu.

  • Slzovka obecná

    slzovka

    Slzovka obecná, také známá jako adlay a coix, je členem rodiny trav a je populární v asijských kulturách jako zdroj potravy a pro výrobu šperků. Ale rostlina se používá také po staletí v lidové medicíně k léčbě desítek nemocí od artritidy po neštovice. Vědeckých výzkumů vyšetřujících slzovku nebylo mimo Čínu a Koreu prováděno mnoho, ale výsledky těchto studií odhalují vlastnosti rostliny, které mohou mít silné zdravotní přínosy.

  • Snižuje cibule cholesterol?

    Snižuje cibule cholesterol?

    Ano, je prokázano, že cibule snižuje hladinu cholesterolu, čití krev a poůsobí proti srdečním onemocněním. Také působí proti nespavosti a posiluje zažíbací systém díky vláknině.

  • Sója

    Sója

    Existuje mnoho nejasností kolem přínosů nebo škodlivých účinků na lidské zdraví, které sója může mít. Byly provedeny četné studie, vyšetřující účinky sóji na různé aspekty zdraví a lidské tělo, ale mnohé z těchto studií přinesly rozporné výsledky nebo byly založeny na asijské populaci, kde se konzumace sóji liší od západního světa. V nedávné době byl přínos sóji zpochybňován a v médiích byly diskutovány případné bezpečnostní problémy, což zanechalo i další nejasnosti týkající se toho, zda bychom měli sóju konzumovat, kolik bychom jí měli konzumovat, a je-li pro naše zdraví skutečně prospěšná.

  • Spirulina

    spirulina

    Spirulina je jednoduchá jednobuněčná mikroskopická modrozelená řasa s vědeckým názvem Arthrospira platensis. Pod mikroskopem se spirulina jeví jako dlouhé, tenké, modrozelené spirálové vlákno. Vůně a chuť spiruliny je podobná jako u mořské řasy.

  • Spojte příjemné a zdravé dohromady - zelená káva chutná a hubne se po ní

    Spojte příjemné a zdravé dohromady - zelená káva chutná a hubne se po ní

    Zelená káva není vlastně nic moc speciálního - je to obyčejná káva, která ovšem neprošla pražícím procesem. Ten z nich vezme téměř vše, co je našemu tělu prospěšné. Podobný princip asi známe při tepelné úpravě zeleniny, kdy se při vaření blahodárné vitamíny vypaří.