kruhy pod očima

Nepříjemné a hlavně nevzhledné pytle pod očima zná snad každý z nás, čím jsou ale způsobeny a jak jim předcházet? V pravém slova smyslu se nejedná ani o pytle ani o kruhy pod očima, ale o otok. Nejčastější příčinou je pouhé nevyspání a nedodržování pitného režimu. Je to jakýsi vnější projev nezdravého životního stylu na našem těle. Těchto projevů je celá řada, ale málo který z nich je tak na první pohled viditelný jako právě tyto také někdy nazývané kruhy pod očima. Příčinou je fakt, že pokožka kolem očí je velmi je jemná a citlivá a rovněž tak podkožní tkáně. Ty jsou tedy náchylnější k zadržování vody. Čím déle se ale pytle pod očima vyskytují, tím hůře se jich můžeme i zbavovat, protože postupem času dochází k přestavbě podkožních tkání, které se mění na tuk a kolagenové vazivo.

První pomoc například po probdělé noci?

Stejně jako jinde na těle, proti otokům pomáhá chlad. Ten způsobí zúžení průsvitu cév a tím i zmenší dodávku tekutin do tkání. Je tedy možné použít studené zábaly, ponoření obličeje do ledové vody nebo například na chvíli vložit do mrazáku kávovou lžičku. Přímo led na pokožku je obecně zakázán a o to více na obličeji. Je snadné překročit mez pozitivní efektu ledování a způsobit si i omrzliny, které mohou působit mimo jiné nevzhledné jizvy. Ledováním v obličeji se můžeme setkat i s parézou nervů, nejčastěji lícního. To by mělo za následek povislý koutek a nedovírající se oko.

 

Proč se nám kruhy pod očima dělají?

  • nezdravý životní styl
  • kouř nejen z cigaret
  • chudokrevnost
  • stres
  • nadměrné namáhání očí
  • nedostatek spánku
  • onemocnění jater, střev, ledvin, štítné žlázy

Co tedy pomáhá?

Každý den bychom měli vypít minimálně 2-3 litry. Toto sice slýcháte ze všech stran, ale kdo z nás to opravdu dodržuje? Dostatečný pitný režim nám totiž udržuje v dobré kondici činnost ledvin a tím tělo zadržuje méně vody, která způsobuje otoky a nejen kolem očí. I nedostatek železa se může projevovat kruhy pod očima, dbejte proto na jeho dostatečný příjem v potravě. Mezi potraviny s nejvyšším obsahem železa patří luštěniny, meruňky, játra, slunečnicová semínka.

  • Obklady z odvaru z arniky
  • Masáže očí
  • Obklady z plátků okurek nebo syrových brambor
  • Můžete použít hydratační krámy s vitamínem C a K, na trhu je celá řada takovýchto krémů vhodných právě na oblast kolem očí, jiné bychom používat neměli.

Autor: Magazín o zdraví, nemocech, hubnutí, dietě, bylinkách a diskuzní forum

Musíte být přihlášení


Avatar uživatele Alena
Alena odpvěděl/a: #2
Já si dávám krájené okurky:)
Avatar uživatele manufaktura
manufaktura odpvěděl/a: #3
U mě jsou kruhy pod očima dědičné, a i když jsem s nima byla například na lymfo masáži, tak vydržely být chvilku skryté, ale po pár minutách se opět objevily, a to bylo zklamání. Jinak mi po masážce obličeje bylo moc dobře.
Avatar uživatele marjenka
marjenka odpvěděl/a: #4

admin napsal:

Nepříjemné a hlavně nevzhledné pytle pod očima zná snad každý z nás, čím jsou ale způsobeny a jak jim předcházet? V pravém slova smyslu se nejedná ani o pytle ani o kruhy pod očima, ale o otok. Nejčastější příčinou je pouhé nevyspání a nedodržování pitného režimu. Je to jakýsi vnější projev nezdravého životního stylu na našem těle. Těchto projevů je celá řada, ale málo který z nich je tak na první pohled viditelný jako právě tyto také někdy nazývané kruhy pod očima. Příčinou je fakt, že pokožka kolem očí je velmi je jemná a citlivá a rovněž tak podkožní tkáně. Ty jsou tedy náchylnější k zadržování vody. Čím déle se ale pytle pod očima vyskytují, tím hůře se jich můžeme i zbavovat, protože postupem času dochází k přestavbě podkožních tkání, které se mění na tuk a kolagenové vazivo.

Číst více ...


Když jsem byla mladší a měla jsem náročné noci, tak jsem si vzala pytlíček od čaje, samozřejmě použitý a mokrý, a ten jsem si vzala na oči, měla jsem pocit, že mi to moc pomáhalo. Taky mi pomohlo, když jsem se potom dost vyspala.
Avatar uživatele marjenka
marjenka odpvěděl/a: #5

manufaktura napsal: U mě jsou kruhy pod očima dědičné, a i když jsem s nima byla například na lymfo masáži, tak vydržely být chvilku skryté, ale po pár minutách se opět objevily, a to bylo zklamání. Jinak mi po masážce obličeje bylo moc dobře.


Aha, ty to máš dědičné, tak to žádné obklady nebo dostatek spánku nepomůžou, že? A ta lymfodrenáž byla příjemná, to ti ji někdo doporučil? Pak by to teda pomohlo jenom oddělat chirurgicky, jestli by ti to tak vadilo. Nebo si to třeba masírovat.
Avatar uživatele manufaktura
manufaktura odpvěděl/a: #6

marjenka napsal:

manufaktura napsal: U mě jsou kruhy pod očima dědičné, a i když jsem s nima byla například na lymfo masáži, tak vydržely být chvilku skryté, ale po pár minutách se opět objevily, a to bylo zklamání. Jinak mi po masážce obličeje bylo moc dobře.


Aha, ty to máš dědičné, tak to žádné obklady nebo dostatek spánku nepomůžou, že? A ta lymfodrenáž byla příjemná, to ti ji někdo doporučil? Pak by to teda pomohlo jenom oddělat chirurgicky, jestli by ti to tak vadilo. Nebo si to třeba masírovat.


Ano, musím se přiznat, že je to dědičné, a má to moje teta, můj otec, naše babička taky mé sestřenice a bratranci. Není to sice nic zásadního, ale časem je to obtěžující, takže pokud se budou zvětšovat, bude problém.
Avatar uživatele manufaktura
manufaktura odpvěděl/a: #7

marjenka napsal:

manufaktura napsal: U mě jsou kruhy pod očima dědičné, a i když jsem s nima byla například na lymfo masáži, tak vydržely být chvilku skryté, ale po pár minutách se opět objevily, a to bylo zklamání. Jinak mi po masážce obličeje bylo moc dobře.


Aha, ty to máš dědičné, tak to žádné obklady nebo dostatek spánku nepomůžou, že? A ta lymfodrenáž byla příjemná, to ti ji někdo doporučil? Pak by to teda pomohlo jenom oddělat chirurgicky, jestli by ti to tak vadilo. Nebo si to třeba masírovat.

Ano, zvažuju, že jak to bude nepříjemné a bude mi to vadit, tak bych podstoupila chirurgický zákrok, který je dokonce placený pojišťovnou, ale je to také jenom dočasné řešení, protože se vaky rády vracejí.