S depresemi v současné uspěchané době bojuje spousta lidí, ovšem ne všichni se dokážou obejít bez antidepresiv. Občas se deprese dostane do takového stádia, ze kterého se sám člověk nedostane, ani když udělá veškerá preventivní opatření, jako jsou změna složení stravy, společenských návyků a celkového způsobu života.

Číst dál: Antidepresiva SSRI a lék Elicea

Bolesti zad bohužel trápí čím dál větší procento populace. U někoho přetrvávají dlouhodobě, jiní se potýkají spíš s nárazovou ostrou bolestí. Případů, kdy samy vymizí, je však minimum. Bolest zad může potkat každého, ale riziko se zvyšuje s přibývajícím věkem (poprvé se potíže objevují už mezi 30. a 40. rokem), špatnou fyzickou kondicí, nadváhou, jinými nemocemi (rakovina či artritida) či kouřením. Někdy je to i dědičná záležitost.

Číst dál: Proč vás bolí záda a jak s tím bojovat?

Vbočený palec je jako časovaná bomba, souvisí s milionem dalších problémů a barefooty jsou na něj obvykle krátké. Jak se dostat vbočenému palci na kobylku, jak vyřešit související problémy a jak si užívat zdravější, štíhlejší a pružnější tělo bez bolesti zad?

Číst dál: Jak srovnat vbočený palec bez operace a jednou pro vždy?

Únik moči je problém, který trápí velké množství lidí a ačkoliv se o něm příliš nemluví, neměl by se zanedbávat. Stejně jako většina zdravotních potíží, i tato se dá léčit, a proto je vhodné začít s léčbou co nejdříve. Ještě než se léčba zahájí, je vhodné zjistit, jaký typ inkontinence dotyčný člověk má. Jedině tak může být léčba při inkontinenci účinná.

Číst dál: Inkontinence

Doufejme, že většina lidí si ještě z dob biologie na škole pamatuje, že hemoglobinem se nazývá barvivo, které je obsažené v červených krvinkách. Glykovaný hemoglobin je tedy pro jednodušší představu červené krevní barvivo, u kterého je jako ocásek navázána glukóza, tedy cukr. Velmi častý je tento jev u lidí trpících diabetem. Při stavu zvaném hyperglykémie mívají totiž v krvi nadbytek cukru, a právě v tom okamžiku se spojí s hemoglobinem.

Číst dál: Glykovaný hemoglobin

Vypadáváním vlasů je postižena až polovina dospělé populace. Častěji jsou tímto onemocněním zasaženi muži, ale nezřídka se stává, že vypadávají vlasy ženám, ba dokonce dívkám. Statistiky hovoří o tom, že mezi pány se vyskytuje až šedesát procent z nich, kteří alopecií – vypadáváním vlasů a ochlupení – trpí. Mezi ženami je toto číslo nižší, ale přece jen vysoké. Podle odborníků je až třetina ženské populace postižena právě alopecií.

Číst dál: Alopecie - vypadávání vlasů

V sychravém podzimním počasí nachlazení asi nikoho nepřekvapí. Když podceníte prevenci, virová onemocnění na sebe nenechají dlouho čekat. Začíná to únavou, bolestí kloubů a svalů, nepříjemnými pocity v ústní dutině a končí zvýšenou teplotou, nekonečným smrkáním a dráždivým kašlem. Právě kašel vás může trápit i několik týdnů po nemoci. Jak na něj vyzrát a v klidu se vyspat?

Číst dál: Když vám kašel nedá spát

Autismus je celoživotní vývojové postižení, které ovlivňuje způsob, jakým lidé vnímají svět a jakým komunikují s ostatními. Autisté vidí, slyší a cítí svět naprosto jinak než ostatní lidé. Pokud jste autistický, jste autistický na celý život; autismus není nemoc nebo onemocnění a nemůže být vyléčen. Často se lidé cítí být autisty, a to je právě základním aspektem jejich identity.

Číst dál: Co je to autismus?

Rýma, červené oči, kýchání, dušnost, vyrážka, to je výčet několika hlavních projevů doprovázejících alergické potíže. Nejhorší období bývá na jaře a z časného léta, kdy všechno kvete a objevují se alergie na plyn. Častým problémem však je i prach, roztoči či plísně, což bývá záležitost celoroční. Co dělat, pokud se u vás najednou objeví alergie?

Číst dál: Trápí vás projevy alergie? 3 tipy, jak postupovat

Vitamín B12 je především u veganů poměrně častým tématem k diskuzi. Jedná se o vitamín spadající do skupiny B rozpustných ve vodě. Úkolem tohoto vitamínu je podílet se na správné funkci nervového systému, krvetvorbě a dobrém fungování mozkových činností. Nevýhodou je – a vegani to moc dobře vědí – že se B12 nevyskytuje v rostlinných zdrojích a je tedy potřeba doplňovat ho jinou cestou.

A teď ruku na srdce: co víte o tolik důležitém vitamínu B12? Jak dobře ho znáte? Víte, odkud jej přijímat a jaké je doporučené množství? Dnes se společně na vitamín B12 podíváme, tak rozhodně čtěte dál!

Číst dál: Vitamín B12