× Diskuze a fórum o zdravém životním stylu

Superpotraviny

Více
#1 od kamka85
kamka85 odpvěděl/a: Superpotraviny
Mají velký výběr a dodání je taky rychlovka.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#2 od Hana.Val
Hana.Val odpvěděl/a: Superpotraviny
Ahoj, tak moc děkuju, mrknu tam.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#3 od kamka85
kamka85 odpvěděl/a: Superpotraviny
Ahoj, já mám ověřenej e-shop natu.cz Vychází teda cenově trochu dráž, ale zase mám jistotu, že se jedná opravdu o kvalitu.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#4 od Hana.Val
Hana.Val odpvěděl/a: Superpotraviny
Ahoj, docela sem se začala o tohle taky zajímat, a chtěla bych si nějaký superpotraviny nakoupit. Hledám ale něco v bio kvalitě a zdravá výživa u nás na vesnici není, tak bych chtěla vyzkoušet nějaký e-shop, ale nemám s tím zkušenost. Díky za tip.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
- #5 od Katarína945
Katarína945 odpvěděl/a: Superpotraviny
Za mě rozhodně GOJI v jakékoliv formě. Bobule večer k TV, nebo sirup do ranního smoothie. Dosud jsem si myslela, že GOJI jsou jen bobule, ale našla jsem je i v tekuté formě. Jen ta nejlepší recenze za mě.
Poslední úprava: od admin.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#6 od marjenka
marjenka odpvěděl/a: Superpotraviny
Aha, tak vysokou výživovou hodnotu, takže je asi lepší si vybírat je, než něco jiného, že? Takže bysme je měli jíst jako furt? Díky za popois té quinoa, vůbec jsem nevědila, že je to obilovina - a má také lepek, jsou na to lidi alergičtí, nebo to mohou jíst i celiakici? Vůbec jsem to u nás v obchodě neviděla.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#7 od manufaktura
manufaktura odpvěděl/a: Superpotraviny
Dýně hokaido je můj oblíbenec, milujeme z ní polévku, o které manžel prohlásil, že je tak dobrá, že nemůže být z dýně. A překvapilo mě, na co všechno je dýně hokaido dobrá, že pomáhá i srdíčku, je dobrá na slinivku a slezinu a žaludeční problémy. Taky má opravdu plejádu vitaminů a minerálů.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#8 od manufaktura
manufaktura odpvěděl/a: Superpotraviny
Ano, éčko322 je opravdu zdravé éčko a taky se nachází ve žloutku, v ořeších nebo v semínkách. Je naopak prospěšné pro lidské tělo, takže například posiluje naši paměť, nebo snižuje hladinu špatného cholesterolu a zvyšuje hladinu toho dobrého a taky zabraňují ateroskleróze.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#9 od manufaktura
manufaktura odpvěděl/a: Superpotraviny
Tat to se mně celkem oddechlo, protože ji mám ráda, a to teda nejsem vegetariánka. A ani jsem nevěděla, že je zdraví tak prospěšná. Takže dokonce neobsahuje cholesterol, ale má bílkoviny a vitamíny, tak to je super. Všimla jsem si, že není náhražka jenom do párků, ale taky například do margotky, která dřív byla kokosová, ale to mi nevadí, pochutnám si na ní i tak.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • Schwabka
  • Avatar uživatele Schwabka Topic Author
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
- #10 od Schwabka
Schwabka odpvěděl/a: Superpotraviny
A co se týká té dýně, tak já bych na ní taky příliš nesázela. Ale tyhle superpotraviny vyzkoumaly Američané a tam je dýně celkem populární, tak možná ví něco co my ne :) Ale pokud já vím, tak v souvislosti se zdravou výživou se často mluví o dýni Hokaidó. Nějaké informace jsem našla zde:

Dýně Hokaidó
Poslední úprava: od Schwabka. Důvod: odkaz

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • Schwabka
  • Avatar uživatele Schwabka Topic Author
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#11 od Schwabka
Schwabka odpvěděl/a: Superpotraviny
A jinak nevím proč lidi tak remcají, když se někde objeví. Asi proto, se přidává jako náhražka do masových a jiných produktů tam, kde by být neměla. A sojový lecitin je snad éčko (E322, myslím) a to mi zrovna připadá jako E celkem neškodné.. mně tedy soja tedy moc chutná.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • Schwabka
  • Avatar uživatele Schwabka Topic Author
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#12 od Schwabka
Schwabka odpvěděl/a: Superpotraviny
Soja je trochu kontroverzní asi proto, že je to docela silný alergen a taky by se asi neměla dávat malým dětem. Zkrátka musí se s ní zacházet opatrně, ale pokud ji člověk snáší dobře, je zdraví prospěšná. Funguje jako dobrá dobrá náhrada masa (hlavně pro vegetariány), obsahuje bílkoviny, vitamíny a minerály a neobsahuje cholesterol (na rozdíl od masa)

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#13 od manufaktura
manufaktura odpvěděl/a: Superpotraviny
Tak tomuto seznamu bych celkem i věřila, je tam hodně jídel, co mám ráda a co dávám i dětem. Ale celkem mě překvapilo, že tam patří dýně - ta jsem si myslela, že když je taková bez chuti, tak tam patřit nebude. A taky soja, protože je to kontroverzní potravina - ohrnuje se nad ní nos, když se nakde napíše, že je něco ze sóje. Co má za pozitivní účinky?

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • Schwabka
  • Avatar uživatele Schwabka Topic Author
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#14 od Schwabka
Schwabka odpvěděl/a: Superpotraviny
Jde o to, že tyto potraviny mají vysokou výživovou hodnotu, obecně vzato, když je jíme, tak je to lepší, než když jíme jiné. Není to tedy v tomto případě na konkrétní nemoci, ale obecně. Ono totiž spousta nemocí a neduhů pramení ze špatné skladby stravy.
Quinoa je obiloviny, jsou to takové malé kuličky :), česky se to nazývá merlík čilský. Já to taky ještě nejedla, ale v obchodě jsem to viděla :)

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#15 od marjenka
marjenka odpvěděl/a: Superpotraviny
To je dobré, ale v čem jsou ty potraviny tak super - je to i na nějaké nemoci třeba nebo jenom to, že třeba mají nějaké vitaminy, nebo jich třeba mají moc. A teda všechno znám, nebo jsem i zkusila, ale to poslední neznám. Co to je to quinoa - to je nejaká bylina, ne. To jsem nikdy neslyšela.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • Schwabka
  • Avatar uživatele Schwabka Topic Author
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#16 od Schwabka
Schwabka created the topic: Superpotraviny
Američtí vědci vytipoval několik potravin, tzv. SUPER FOODS, které by na základě výzkumů měly být nejprospěšnější pro naše zdraví. Jsou to:

Losos (a další ryby - makrela, tuňák, sleď, úhoř)
Zelená listová zelenina
Bobulovité ovoce (brusinky, borůvky, jahody, maliny, ostružiny)
Fazole
Celozrnné obiloviny
Brokolice
Citrusy (citrony, pomeranče)
Mrkev
Dýně
Soja
Špenát
Čaj (zelený, černý)
Rajčata (zpracovaná)
Krůta
Ořechy (vlašské)
Jogurt
Quinoa

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.