× Diskuze a fórum o všem možném

Je konzumace vajec prospěšná, nebo škodlivá?

  • admin
  • Avatar uživatele admin Autor tématu
  • Offline
  • Administrator
  • Administrator
Více
#1 od admin
admin vytvořil/a téma: Je konzumace vajec prospěšná, nebo škodlivá?
Vejce jsou...

Vejce patří mezi suroviny, které často využíváme při vaření, ale jedí se i samotná. Jsou oblíbená pro svoji chuť i pro snadnou stravitelnost. Mají vyvážený obsah důležitých látek, ze kterých naše tělo čerpá bílkoviny. Ty jsou mnohem hodnotnější než proteiny masa či mléka. Vejce navíc obsahují pestrou škálu vitamínů. Z minerálních látek jsou jejich součástí například fosfor, draslík či zinek. Přesto se nedoporučuje konzumovat vejce moc často. Prospívají tedy našemu zdraví, či mu spíše škodí?

Číst více ...

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.