× Diskuze o nemocech

Arteriální hypertenze - Vysoký krevní tlak

Více
#1 od rybička
rybička odpvěděl/a: Vysoký tlak - Arteriální hypertenze
Vysoký krevní tlak je možné snížit, ale nízký krevní tlak je trochu oříšek. Zabírá jistě úprava jídelníčku včetně pitného režimu, jak píše Morfeus. To je stabilní cesta ke zlepšení zdraví, ale pro mnoho lidí znamená nepohodlí, něco si odříct. :-´) Je to každého volba. Tak vám přeji 120/80. :-)

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#2 od manufaktura
manufaktura odpvěděl/a: Vysoký tlak - Arteriální hypertenze
Je zajímavé, že doma v klidném stavu mám o hodně nižší tlak, než když mi ho měří lékař. Dokonce jsem si kvůli tomu pořídila svůj vlastní tlakoměr, abych se nemusela obávat, když mi v ordinaci vyletí tlak, a to bohužel vyletí.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#3 od Maruška
Maruška odpvěděl/a: Arteriální hypertenze - Vysoký krevní tlak
Mnohny stačí omezit sůl, více pít vodu a hlavně se hýbat

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#4 od Morfeus
Morfeus odpvěděl/a: Arteriální hypertenze - Vysoký krevní tlak
Mám pár fíglů jak s tlakem zabojovat. Kdo věří na akupresuru, tak si může krátkodobě snížit tlak zmáčknutí akupresurního bodu v uchu. Strčíte prst do ušní dírky a tlačíte na tu stranu směrem k obličeju, zabírá to téměř okamžitě ale má to jen dočasný účinek. Druhá věc, kterouasi většina lidí v naší zemi podceňuje je zelenina. Konzumace zeleniny má na krevní tlak zásadní účinek. Stačí trochu ozelenit svůj jídelníček a nižší tlak je zaručen. Navíc existuje spousta výbornejch salátů:)

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • admin
  • Avatar uživatele admin Topic Author
  • Offline
  • Administrator
  • Administrator
Více
#5 od admin
admin created the topic: Arteriální hypertenze - Vysoký krevní tlak

Výskyt vysokého krevního tlaku je v ČR u dospělé populace kolem 35%. Spolu s kouřením, obezitou, cukrovkou (diabetes) a zvýšenými krevními tuky (dyslipidemie) je jedním z největších rizikových faktorů poškození cév: cévní mozkové příhody (mrtvice), ischemické choroby srdeční (infarkt, angina pectoris), ischemické choroby tepen dolních končetin (nedokrevnost dolních končetin).

Číst více ...

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.