5 neobvyklých dietních tipů, které fungují

Je tu řada myšlenek, které jsou moc podnětné, například ta poslední - to bohužel dělám. Stoupám na váhu každý den, a tak nevidím něco, co je výsledkem delšího snažení, ale to, co je výsledkem okamžiku. Je důležitější si uvědomit, že dlouhodobé výsledky jsou to, co nás zajímá.

A chodit nakupovat po obědě

Já si pořídím ten dětský talíř