× Diskuze a fórum o zdravém životním stylu

Vláknina

Více
- #1 od mss
mss odpvěděl/a: Vláknina
Já osobně mám třeba problém dodržovat všechny ty „normy“, co bychom měli za den čeho sníst. A proto třeba takové luštěniny, mám třeba jen párkrát do měsíce. Ale zase si říkám, že to doplňuji ovocem jako třeba jablky nebo banány. Přesto ale vím, že by to mohlo být ještě lepší.
Poslední úprava: od mss.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#2 od Alena
Alena odpvěděl/a: Vláknina
Já věřím psyliu...

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • admin
  • Avatar uživatele admin Topic Author
  • Offline
  • Administrator
  • Administrator
Více
#3 od admin
admin created the topic: Vláknina

O vláknině často slýcháváme v televizních reklamách na různé potraviny, které tuto složku obsahují a tím se stávají zdravými a hodnotnými. Proč je vůbec vláknina pro naše tělo prospěšná? Jaké potraviny obsahují nejvíce vlákniny a kolik bychom ji měli denně zkonzumovat?

Číst více ...

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.