× Diskuze a fórum o všem možném

Vitamíny

Více
#1 od manufaktura
manufaktura odpvěděl/a: Vitamíny
Dobrý den, myslím si, že pokud nedostanete befelem od například gynekologa v době prvního trimestru užívat kyselinu listovou v tabletkách, tak se do toho sama a dobrovolně nepouštějte. Každé tělo je jiné a potřebuje jiné množství vitaminů, než jaké je v dávkované tabletce. Pokud přijmete vitaminy v ovoci a v zelenině je to přirozenější.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#2 od Alena
Alena odpvěděl/a: Vitamíny
Čerstvá zelenina a ovoce

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#3 od Nella
Nella odpvěděl/a: Vitamíny
Já si dávám po sportu na doplnění vitamínů a minerálů pivo :woohoo:

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • Beata1
  • Avatar uživatele Beata1 Topic Author
  • Offline
  • Pokročilý
  • Pokročilý
Více
#4 od Beata1
Beata1 odpvěděl/a: Vitamíny
Děkuji za odpovědi:)

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • slanigo
  • Avatar uživatele slanigo
  • Návštěvník
  • Návštěvník
#5 od slanigo
slanigo odpvěděl/a: Vitamíny
V případě, že jíte stravu bohatou na ovoce a zeleninu a nejste například vegetarián, nebo nedržíte nějakou dietu, tak je nepravděpodobné, aby někdo trpěl nedostatkem vitamínů. Užívaním tabletek nic neskazíte, hlavně v případě, že jstev nějakké zátežové situaci. V případě, že se jedná o vitamíny rozpustné ve vodě jejích nadměrná konzumace je méně riziková. Vitamíny rozpustné v tucíh (A, D, E, K) je vhodné konzumovat jenom velmi opatrně, po konzultaci v lékarně nebo s vašim lékařem.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#6 od Roura1
Roura1 odpvěděl/a: Vitamíny
Pokud někdo opravdu trpí nedostatkem nějakého vitamínu, tak se asi bez tabletek neobejde, ale nevím...já radši čerstvou zeleninu

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • Beata1
  • Avatar uživatele Beata1 Topic Author
  • Offline
  • Pokročilý
  • Pokročilý
Více
#7 od Beata1
Beata1 created the topic: Vitamíny
Dobrý den, chtěla bych se optat, co si myslíte o užívání vitamínů ve formě tabletek a jiných umělých podobách...Děkuji

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.