15 chyb které děláte při cvičení s vlastním tělem

Cvičení bez pomocí činek, s vlastním tělem, je stále častěji populárnější. Můžete cvičit denně, doma, v klidu. Pokaždé když máte čas, zacvičíte si. Nedělejte však zbytečné chyby.

 

 

 

 

 

 

Musíte být přihlášení